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关于我是怎样养成冷白皮的(纯分享)可算让我找到美白不错的小方法了
其实也是需要长期坚持的
话不多说,需要的姐妹可以参考
平时的话其实防晒是很重要的
一年四季都要做好的那种
不要想着因为冬天,做不做防晒都可以
其实不是的,不管啥时候防晒都要做好
紫外线对皮肤的影响是不可逆的
平时的话也是要多喝水,虽然是老生常谈
但是多喝水,适当运动出出汗
促进新陈代谢,尽量少熬夜
早睡早起,像我基本每天晚上都会
涂好身体乳,平时小习惯上坚持
良好的饮食习惯+早睡早起
现在素颜的状态不要太爱,皮肤透亮
原相机都没压力
普吉岛的苏林海滩。英文名SurinBeach,于普吉岛的西海岸,卡马拉海滩北侧,这里风景如画,有着陡斜的山坡,日出时太阳会从山坡后升起,非常适合周末或假日游。但不宜嬉水,是一个欣赏印度洋落日的很好地点。海滩旁设有18洞高尔夫球场及野餐大草坪。从泰式的阿曼普利饭店可以俯视海滩的一端。这里的海滩,平缓,水浅。非常适合去海水里拍照打卡。