联系邮箱
zjwzlh530a@qq.com
还没有网友评论！
更多内容
汕尾，下一站去哪玩？我推荐去红海湾，我一直都很喜欢海，在海边感觉特别治愈，风景超级的美，拍照很大片。
红海湾的一些打卡点。其实去汕尾基本上是玩红海湾和金町湾，🌊个人更喜欢红海湾，基本上属于待开发状态。
🔅关于网红景点：
1、“落日冲浪店”🏄：📍导航[SUNSTE落日冲浪店]就可以，旁边可以停车，据说是一家集合了冲浪和陆冲的店，我去的时候可能是淡季了，白天晚上都没有看到营业，不过小房子确实蛮漂亮的，晚上人也不多，但是很安静，吹吹海风走一走真的很舒服，我个人比较喜欢人少的地方。
2、“海边路”路牌⬆️：冲浪店向下走就是，路中间的线是彩虹色，在安全的前提下坐在路中间拍照也很有特点~路牌其实有很多块，如果你愿意走一走的话可以去其他地方拍，离落日冲浪店最近的这一块路牌人会稍微多一些。🌊海边路确实超级漂亮，也很出片，有静静飘着的渔船，海水真的很清澈，空气也没有海腥气，站在这里发呆都特别治愈，如果有航拍飞机，俯瞰下来肯定更漂亮，整个海湾真的很美。
3、红海湾“阿兹卡班”烂尾楼🕍：在南海观世音旅游区内，导航📍南海观世音旅游区停车场即可。新晋网红打卡地，其实就是一座海边的废弃楼，白天不加滤镜基本上没什么好看的，如果是黄昏时候光线应该会更好一些，喜欢废墟大片的可以来拍照，角度好很出片，但是要注意安全，应该是慕名而来的人有点多，所以加了提示牌和护栏。
如果你不想转景区，只想去烂尾楼，可以不用通过景区正门，在停车场旁边的铁丝网的小角落进去，土路比较平坦可以，不用绕路也不需要爬礁石。但是景区内也有很多地方拍照也很美，有时间大家可以转一转。
越南芽庄，芽庄是越南开发比较早的海边旅游目的地，这里的山海很不错，颇具美感，又有比较丰富的形态变化，海边的度假酒店和沙滩设施，虽然不是最好，但也足够好玩了，天气晴好的时候，这里的天也很蓝，海水和沙滩，也是非常合适拍照打卡的。
高叶
纷繁肆意，炽烈纵释优雅。
2024中国电影大数据荣誉之夜，
高叶身穿RVDK新季高定，
红黑撞色低调不失霸气，
反差搭配亮片妆容，
感受到现实版红桃皇后的霸气，
气场全开有被美到！
#春日生活打卡季#
#娱乐#
#娱评大赏#
#高叶#
【别再节食了 | 你变胖的原因根本不是吃多了】
好好吃饭反而一直瘦！！！接上篇的生活化减脂
身体：158cm
体重: 50kg-51kg
体脂：25%-17%
腰围：65cm-60cm
小腿：34-30
减脂：4个半月
大家请好好想一下自己是怎么胖起来的，是不是你的不良生活和饮食习惯，三餐饮食不规律不好好吃，营养过于单一，或者每顿摄入过高的精致碳水，不爱吃蔬菜，吃饭先吃主食，主食吃饱了才吃几口菜，甚至餐后宵夜吃很多零食奶茶蛋糕等等后加工食品甚至喝很多脾酒，饭后直接坐下甚至葛优躺，天天熬夜，工作精神压力大 长期便秘 情绪化暴饮暴食。能坐下绝对不站着，能坐电梯绝对不走楼梯等等都是一点点胖起来的原因，从小胖到大胖了28年的我就是小时候就喜欢吃各种炒拉条炒面炒粉米线，小学就一百一十多斤，一份擀面皮能配两个炸串夹馍…我吃得远比你多，但以前很胖，而现在吃的也不少，反而还一直瘦，因为现在的体质是健康的
如果你的体质是健康的是长不了多少肉的
每天都有一大批博主发各种节食挨饿减肥的帖子，掉秤的博文永远是最瘦欢迎，到底是有多强的意志力，看起来都病恹恹成啥了，吃的那点饭鸡都不够，何况人了，留个体重数字掉秤了下面一群求食谱夸赞，仿佛邪教组织，一直有强调这种人不是真傻就是为了流量为了钱害你，过段时间坚持不住暴食复胖了然后继续害你，而你不自知还沾沾自喜以为人家帮到你
都醒醒吧🙈体重的轻微涨幅并不代表胖瘦，尤其小基数，都八十几斤了还想怎么掉，还有好多人留言甚至私信我怎么掉秤最快，不掉称很难受，即使围度一直变小称不掉还是非常焦虑，那我只能告诉你掉秤最快的方法除了建议你去医院做截肢没有其他更好的了....话不好听是实话
减肥一定减的是不良生活饮食习惯，而不是饭，这一点认识不到你永远都不可能彻底成功，只会每年卷起脂肪重来一遍。
比起减肥，更重要也更希望你能够清醒认识到健康的重要性❤️
碎碎念：今天臀腿+爬坡30分钟 暴汗，练腿真的是最累😂比肩背累太多
好吃到可以直接发原图的三个菜，麻婆豆腐真的还是自己做的最好吃，放点肉末或者炒肉酱绝绝子绝到家了。
以上就是今天分享的全部内容啦🥰
创作不易，麻烦大家帮忙点个赞转发下！
#美女##健身##减肥#
???喜欢珍珠的莹润饱满
圆润的珍珠紧密串连
衬的人更加温柔优雅
/澳利澳澳
#珍珠项链彩金# #珍珍项链# #甜美爆款项链# #显白贵气项链# #分享珍珠饰品# #百搭的珍珠# #珠宝不止有黄金# #女生首饰推荐# #复古锁骨珍珠链# #分享饰品图片#