联系邮箱
zjwzlh530a@qq.com
更多内容
Girls Talk|心定 则万事可成
最近状态终于回来啦,又把自己的生活调成只爱工作的节奏了。想对所有女孩子说,一定要早清醒早受益。要把所有能量集中在有意义的人和事中,从低频的能量转化成高频。
??
1.养成读书的好习惯
读书,真的是一生最好的投资。每天临睡前我都会留2个小时去看书,因为总是感觉读书时候的内心是最平静的。虽然书中未必有黄金屋,但一定会有更好的自己,多读书多探讨书中的道理一点也没有坏处 。(如果有宝宝想读但实在读不下去书,我建议可以和自己的好朋友们一起去规划一个读书的计划,互相分享每日读书后的观后感,也是可以督促自己去认真读书的小方法)
??
2.早睡早起 杜绝熬夜
最近的一个月我都保持在11点前睡觉,每次8点都自然醒了,真的非常健康。头脑也很清晰,做事的效率也逐渐提高。早睡早起真的是对身体非常有益的,早上的黄金时间一定是留给学习和工作的。
??
3.养成爱运动的好习惯
之前的我属于非常不喜欢运动,能躺着绝对不站着的状态。但随着时间的推移,我意识到了运动的重要性,现在试着和姐妹们一起打打高尔夫,希望日后的自己可以做到每天都去锻炼。
??
4.专注自我提升 寻求内在力量
当一个人越来越专注自身的修养,不断的精进,一定会变得越来越清醒和独立。对于任何人来说,外表一定不是最重要的,只是加分项。只有内心不断的丰富和累积,才会拥有更好的自己。精神自由永远胜过物质自由,我更热爱女性内在的坚强和生命力,以及自身的能量和价值。
切忌以下几点:
1. 手机不离手
2.浪费时间在幻想里
3.活在他人的看法中
4.停止思考
5.专注力不集中
6.不停立Flag 然后忘记
7.切勿浮躁
/sukooaj
#每天读书感悟# #读书的时候自己#
迪丽热巴
开始推理吧,
推镇风云初起,
迪丽热巴气场全开少帅服VS优雅知性旗袍,
硬控全场。
闪烁的霓虹灯勾勒出摩登韵味,
款步姗姗行至推乐门,
惊鸿一瞥,一袭淡绿色旗袍温婉淡雅,
共解谜案!
#头条创作挑战赛#
#迪丽热巴#
#娱乐#
#娱评大赏#
SNH48-周诗雨
周诗雨身着一件抹胸印花短裙,
裙子上布满了精美的花卉图案,
颜色主要以白色和绿色为主,
这样的色彩搭配既清新又自然。
裙子的版型设计恰到好处地勾勒出她的身材曲线,
同时又不失舒适度。
她的头发是黑色的,长度披肩,
显得柔顺而富有光泽。
使她的脸庞更加立体,
同时也增添了几分女性的妩媚。
#头条创作游园会#
#秋日生活打卡季#
#周诗雨#
#娱乐#
泰国甲米旅游的重点,是拍照,为什么?因为这里的海水的确太好看了,色彩好看、海水清澈、山也好看,这里的山,都是一个一个单独独立的,每一个的形状都和很有意思,像是假山放在海上,甲米的缺点是沙滩有点少,大部分都是礁石海滩,不过这些都不重要,美就行了。