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今日份的快乐是运动给的，难得和闺蜜们约着一起健身打卡
最近除了打球??别的运动都懈怠了
夏天都快结束了 我还没有好好的塑个形??
穿上近期最爱的运动穿搭！！
秒变清爽薄荷味少女??
好看的健身服就是我健身的动力
低饱和度的嫩绿色背心??
加上高级感满满的蓝灰色瑜伽裤??
背后的交叉撞色设计也好特别
夏日清爽的气息扑面而来??
日常穿搭也非常??? 简约又显白
太适合夏天运动了
有??有健身的日子真的好快乐
今日的内啡肽 get！
就是太久没运动了 呜呜
第二天起来完全没办法正常走路
腿已废！
每个人心中都有一片沙漠|||“可爱的食物和风景都值得被记录呀～”
我说沙漠为什么看起来那么孤独又寂寥
你说当它变成红色是不是就火热得像我爱你的心
如果不是亲眼见到，可能我也无法相信在粤北有这样一座“火焰山”，它在广东秋天刚刚好的阳光下像个热情而勇敢的少女，等待着那个懂她的旅人。我那么喜欢她并且念念不忘，其实也是因为“红沙漠”景区还处于比较野生和原始的状态，没有过多的人工建设，没有任何商业感，也没有很多游客，很纯粹很美妙。
·地理位置：南岭红沙漠位于广东省韶关市始兴县马市镇黄田村和联俄村之间。
·交通方式：从深圳出发，自驾前往。
·官方简介：其实所谓红沙漠，并不是真的沙漠，景区主要是红色盆地，深紫红色，多为裸露丘陵地带，形似沙漠，大家便愿意称其为“红沙漠”。
·游览时间：11月中上旬。感觉还是比较推荐这个时间来的，广东的深秋也是很美的，粤北地区，感觉也不够凉，只能算是初秋，那几天甚至气温高达30度，以至于爬上爬下热到满脸满身都是汗，帽子峰的银杏也还没黄，最美公路的枫叶也没来得及红，可能十一月底到十二月来会更好。
·详细攻略：进入景区门票20元，游览完出来的时侯来一罐冰可乐，确实很冰爽很开心，碳酸的快乐在疲惫的那一刻显得特别突出。进入景区后大约十几分钟，到达“机电站”，这是第一片“红沙漠”，但其实更好更大片更美的在更远更远的一个烽火台那里。大约一小时后又去到那个传闻中更美丽的“远方”了。这里的沙堆更宽阔，确实太美了。当傍晚准备要离开时，“偶遇”了那一天娇美的落日，我甚至愿意用娇媚来形容它，圆圆的橘色的太阳，因为快要从地平线消失而少了几分炽热，多了几丝温柔，像个娇羞的姑娘，与这红沙漠相互辉映，加之其并不在我们计划之中，而显得更为惊喜，夕阳西下，光感正好，就这样与美好撞个满怀。
·穿搭建议：觉得还是越简单的越好看。我这次穿了一身黑，是酷酷的感觉，但我觉得一身白色应该也不错，其次是蓝色和黄色。墨镜必不可少的，其他都简单为好，反正长得好看穿啥都行，颜值即正义嘻嘻。我们这种普通人，就只能颜值不够，穿搭来凑。总体来说，值得一游，风景不错，拍摄难度略有，但可以克服。只是大家都懂，最美的风景在于和谁同行，愿大家都能与爱同游，携真心同往诗和远方，收获美景与美妙的回忆。回来后我和同伴还一直都在说要“梦回红沙漠”。
就一红尘俗人，
会做菜，
会补衣服，
会带孩子，
生活上都可以自己搞定。
抽烟喝酒看漂亮女人，
喝完白的喝啤的，
不打牌，
虽然大部分的牌都会。
抽烟喝酒是生活习惯，
看漂亮女人而不乱撩，
做人不能苦了自己，
洗衣做饭带孩子，
那是因为责任。