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坚持阅读
读万卷书，行万里路。我们在生活中一切的困惑
和情绪，都有可能在阅读中找到答案。在阅读中是读作者，也是读自己，多读书更能看清自己内心真正的需求。
多见世面女孩子要想办法多见世面，那些自卑怯懦的情绪总有一天会随着阅历的增加而减淡，看过世间万象，格局会变大，更能包容生活和工作中带来的一些消极情绪，去过的地方越多，见过的景象越丰富，也就不再畏惧任何场合。
学一门技能，有自己擅长的领域
拥有一门技能，不仅是多一个谋生技能，也是丰富和延伸自我。充实自己就是以后生活最大的底气，只有当你是你自己的时候，才会吸引来真正欣赏你的人
注重形体仪态外形和体态给人的感觉最为直观，我上大学的时候就有些驼背，给人的感觉就很没精神，后来开始练普拉提，整个形体改善了很多，也更加有自信，气质也好了很多，也要少熬夜，熬夜多了气色不好，也很影响精神面貌。只有我们经济独立了，才能理直气壮地表达自我，才有能力承担搞砸的后果，才能按照自己的意愿规划人生。与其在一段关系里患得患失，不如多专注自己，让自己变得更好
保持自然，不随意表露出自己的情绪
落落大方的女孩不管遇到什么事都情绪稳定。成人世界真的没有那么多人在意你的不开心，要学会自我消化，和负面情绪和解也是我们的成长必修课
不在意别人的评价，发自己的光
每个女孩子都有自己的闪光点，不要在意别人的评价，健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。姐妹们不要看见别人闪光就觉得自己暗淡，努力去放大自己的优点，和昨天的自己赛跑！大家一定会越来越好！
西装外套： LULUALWAYS
长靴： CHARLES & KEITH
百褶裙： LULUALWAYS 包包： GUCCI
耳饰： CHANEL
傍晚、弱光线、长焦、背景虚化。这是几项都有的一组照片，在泳池拍摄，构图留有空间，展示了泳池的环境，大光圈保证了弱光下曝光的亮度，背景虚化则让照片变得很柔美。我们出去旅游，记住这几项，拍拍美照发朋友圈，是不成问题的。
上海｜一处没有名字的免费宝藏露营地🏕|一周内去了好几次，开车单程要1小时
也不知道是喜欢露营还是喜欢这的环境
节后降温了，不要嫌麻烦，来这里露营吧！
这里很安静
有不少垂钓爱好者，一坐就是一下午
不管是什么样的天气，都能收获到不错的风景
湖边风很大
但一点也不潮湿，这个季节真的舒服了
位置：淀山湖彩虹桥旁边
天幕怎么搭好看❓
主杆朝向日落的方向搭建，不会被遮挡到视线，从外面拍照也比纵向搭建好看许多，一点小细节分享给大家～
车子可以开到营地，卸货很方便
晚上可以搭幕布看场电影
空旷无人区，不用担心会吵到别人
可以用卡式炉
#上海周末去哪玩# #户外露营# #一起去露营# #淀山湖# #上海拍照#
赖美云
赖美云身穿GRACE KELLY礼服。
献唱央视重阳晚会， 浅紫色轻纱礼服，
如梦似幻；雾感网纱在领口如花朵盛开，
灵动又俏皮。
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