如果到三亚不想去海边又想玩水
就到亚龙湾宾馆独栋泳池别墅吧
这可能是姐妹们住过的最超值的酒店了
这里是独栋别墅，套房很大很便宜。
一开始，姐妹们还犹豫要不要订。
毕竟这个名字很土，哈哈哈。
结果入住后却是给了我们一个惊喜。
整栋楼都是白色的，很好拍，酒店的自助晚餐也很好吃。

姐妹团游记，一个从事导游的工作者。持续为你分享沿途景点、路线、心得以及美照，请关注我哟～

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2024-07-09 16:24:020分享

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文咏珊
文咏珊晒泰国团建照，
身着印花荷叶边连衣裙，
快乐出游美照，
好惬意的泰国之旅！
#微头条首发打卡挑战#
#春日生活打卡季#
#娱乐#
#娱评大赏#

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2025-04-30 13:16:01
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秋冬季节太适合泡温泉了♨️
这次姐妹们来到的是一家福州的温泉馆
这里的特色是可以在船上泡温泉♨️
哈哈哈，你没听错，这里是福州的第一家特色泡温泉♨️
位置也不远，不跟团也可以自己来玩，带上家人朋友，很惬意。自驾🚗的话，从市区过来开车约50分钟的样子，酒店🏨叫：溪山温泉度假酒店。
而且现在人不多，可能知道的也不多
可以穿上美美的衣服，一边泡温泉♨️一边欣赏周边的美景，还能拍很多美照。

下午还可以去福州的周边平潭坛南湾，但是这里人就比上午多的多了，好在消费不高，一百多元一大堆东西，还能用券。沿海岸的风景很美，下午到傍晚🌆来很合适。
推荐你们来玩哦。♥️#头条创作挑战赛# #硬核探索之旅# #寻找小组生活家#

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2024-09-12 03:08:01
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【别再节食了 | 你变胖的原因根本不是吃多了】

好好吃饭反而一直瘦！！！接上篇的生活化减脂

身体：158cm
体重: 50kg-51kg
体脂：25%-17%
腰围：65cm-60cm
小腿：34-30
减脂：4个半月

大家请好好想一下自己是怎么胖起来的，是不是你的不良生活和饮食习惯，三餐饮食不规律不好好吃，营养过于单一，或者每顿摄入过高的精致碳水，不爱吃蔬菜，吃饭先吃主食，主食吃饱了才吃几口菜，甚至餐后宵夜吃很多零食奶茶蛋糕等等后加工食品甚至喝很多脾酒，饭后直接坐下甚至葛优躺，天天熬夜，工作精神压力大 长期便秘 情绪化暴饮暴食。能坐下绝对不站着，能坐电梯绝对不走楼梯等等都是一点点胖起来的原因，从小胖到大胖了28年的我就是小时候就喜欢吃各种炒拉条炒面炒粉米线，小学就一百一十多斤，一份擀面皮能配两个炸串夹馍…我吃得远比你多，但以前很胖，而现在吃的也不少，反而还一直瘦，因为现在的体质是健康的

如果你的体质是健康的是长不了多少肉的

每天都有一大批博主发各种节食挨饿减肥的帖子，掉秤的博文永远是最瘦欢迎，到底是有多强的意志力，看起来都病恹恹成啥了，吃的那点饭鸡都不够，何况人了，留个体重数字掉秤了下面一群求食谱夸赞，仿佛邪教组织，一直有强调这种人不是真傻就是为了流量为了钱害你，过段时间坚持不住暴食复胖了然后继续害你，而你不自知还沾沾自喜以为人家帮到你
都醒醒吧🙈体重的轻微涨幅并不代表胖瘦，尤其小基数，都八十几斤了还想怎么掉，还有好多人留言甚至私信我怎么掉秤最快，不掉称很难受，即使围度一直变小称不掉还是非常焦虑，那我只能告诉你掉秤最快的方法除了建议你去医院做截肢没有其他更好的了....话不好听是实话

减肥一定减的是不良生活饮食习惯，而不是饭，这一点认识不到你永远都不可能彻底成功，只会每年卷起脂肪重来一遍。

比起减肥，更重要也更希望你能够清醒认识到健康的重要性❤️

碎碎念：今天臀腿+爬坡30分钟 暴汗，练腿真的是最累😂比肩背累太多

好吃到可以直接发原图的三个菜，麻婆豆腐真的还是自己做的最好吃，放点肉末或者炒肉酱绝绝子绝到家了。

以上就是今天分享的全部内容啦🥰
创作不易，麻烦大家帮忙点个赞转发下！

#美女##健身##减肥#

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2023-01-30 17:00:02
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越南芽庄的海边，浪花微漾，这里有一段海滩上，有几块礁石，这难得的礁石，成了来这里玩耍的人们，拍照的好地方，一到傍晚，都会跑到礁石上坐着，拍几张美照。躺在海浪里拍照，也是海边拍照的经典动作，夕阳光里，在海边，一切都很美的样子。

2024-06-07 05:40:01
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白鹿
清澈明媚，温柔呵护。
云朵温柔，纯粹自然。
感悟纯白惬意。
晚风带着你的笑懵懵懂懂，
有万分之一的心动在你的瞳孔。
#白鹿#
#娱乐#
#娱评大赏#

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2024-11-07 10:00:02
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音乐一响 初恋登场，农场作画！

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2024-07-02 02:56:01
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毛晓彤
越南芭莎十月刊封面毛晓彤，
标签不止一面，
风格不被定义。
优雅、率性、自在，
看毛晓彤书写“每一个自我”，
不求人生如初见，只愿久看两不厌。
#毛晓彤#
#娱乐#
#妙笔生花创作挑战#

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2024-10-15 18:32:02
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执行任务#万能生活指南#

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2025-01-02 03:00:01
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沈羽洁
色彩斑斓中寻觅盈盈笑意，
光影变幻中美好如期而至。
自在又明媚，无忧又无惧，
逐梦于光影，灿烂绽镜中。
#沈羽洁#
#娱乐#
#妙笔生花创作挑战#

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2024-05-24 09:24:01
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刘惜君
斑斓星空中高歌，
一袭摇曳，一袭璀璨。
星星闪烁，听你高歌。
不被定义，不被束缚，
自在如我，永远热爱，永远真诚。
喜欢你每一个自由的瞬间，
自由的热爱，自由的生命！
#刘惜君#
#娱乐#
#娱评大赏#

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2024-07-06 02:08:01
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