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清迈，林中透得半日闲
这次来清迈匆匆忙忙临时起意，但是意外的发现在清迈呆着超级舒服！ 空气好环境好吃得好，超适合和朋友一起来玩
1、khua Phaya resort & spa
其实最开始的时候是想要订云端的酒店的， 但是奈何没有提前定全部没有位置了
后来精挑细选选的这家
来了这边发现意外的好氛围
浓重的纳兰风格，比较具有自然丛林的美感
工作人员态度超好，体验感较好
人均：3500🐷/天
2、chom Café and Restaurant
很火的人间仙境打卡地
其实拍照的区域就只有很小的一处地点
而且一直会有为了制造气氛而喷起的水雾
会把衣服和头发打湿
如果真的是看到很多博主打卡而想要去美美的拍照 ，其实是不建议的。
但意外的是 他们家的食物要比风景的可取度高
人均：2000🐷
3、Wanlamun Rim Nam
水边一家 sweet Lamoon餐厅 ，可以看到平河
可以直接walk-in , 但如果想要做到水边的位置还是要提前预约的
点了几道餐厅推荐的特色菜 ，超级便宜 每道菜的价格都是200🐷左右 ， 制作的却超级精美创意而且 没有踩雷！！！
人均：800🐷
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乔欣
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Girls Talk｜心定 则万事可成
最近状态终于回来啦，又把自己的生活调成只爱工作的节奏了。想对所有女孩子说，一定要早清醒早受益。要把所有能量集中在有意义的人和事中，从低频的能量转化成高频。
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1.养成读书的好习惯
读书，真的是一生最好的投资。每天临睡前我都会留2个小时去看书，因为总是感觉读书时候的内心是最平静的。虽然书中未必有黄金屋，但一定会有更好的自己，多读书多探讨书中的道理一点也没有坏处 。（如果有宝宝想读但实在读不下去书，我建议可以和自己的好朋友们一起去规划一个读书的计划，互相分享每日读书后的观后感，也是可以督促自己去认真读书的小方法）
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2.早睡早起 杜绝熬夜
最近的一个月我都保持在11点前睡觉，每次8点都自然醒了，真的非常健康。头脑也很清晰，做事的效率也逐渐提高。早睡早起真的是对身体非常有益的，早上的黄金时间一定是留给学习和工作的。
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3.养成爱运动的好习惯
之前的我属于非常不喜欢运动，能躺着绝对不站着的状态。但随着时间的推移，我意识到了运动的重要性，现在试着和姐妹们一起打打高尔夫，希望日后的自己可以做到每天都去锻炼。
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4.专注自我提升 寻求内在力量
当一个人越来越专注自身的修养，不断的精进，一定会变得越来越清醒和独立。对于任何人来说，外表一定不是最重要的，只是加分项。只有内心不断的丰富和累积，才会拥有更好的自己。精神自由永远胜过物质自由，我更热爱女性内在的坚强和生命力，以及自身的能量和价值。
切忌以下几点：
1. 手机不离手
2.浪费时间在幻想里
3.活在他人的看法中
4.停止思考
5.专注力不集中
6.不停立Flag 然后忘记
7.切勿浮躁
/sukooaj
#每天读书感悟# #读书的时候自己#
刘涛不愧是中年女人的穿衣标杆，开叉包臀裙美得让人惊艳，优雅还很有女人味
刘涛选择了一件深V领设计的连衣裙，款式用深V领的设计，加大了上半身的露肤面积，在增添性感度的同时又能打造出女人味十足的效果。加上收腰以及包臀的版型，勾勒出优越的腰臀比例，在穿出性感度的同时还能展现S型的曲线。
结合垫肩的处理，不仅能增添干练正经的气息，还能更好的修饰身材，轻松打造出又a又飒的气场。值得注意的是这件连衣裙还选用了金色亮面的材质增添了高级显贵的属性，宛如刚出水的美人鱼。
结合开叉的裙摆拉长腿部比例，同时加大腿部的露出面积，轻松穿出有亚显腿长的效果。最后搭配一双加入了防水台设计的高跟鞋，在拉长小腿线条的同时还能穿出优雅有女人味的造型，美到了骨子里。