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Phuket????皮皮岛出海 疯狂吸收vitamin D！
皮皮岛一日游真的千值万值 海水是果冻色的！浮潜真的太好玩啦 看到了好多?? 玩完屁股和腿全部晒成渐变色 hhh 怕晒黑一定要准备浮潜服 可以遮全身的那种！长尾船可以坐6-8人 还是值得一坐 可以让船长开去远一点游艇到不了的地方explore一下 在出发前就找到了小伙伴一起拼一艘船 同行的导游 工作人员和小伙伴们都非常nice！
#普吉岛##皮皮岛##泰国#
女生钱包 厚就行了，背要那么厚干嘛？
看到穿露背装的女生，又白又嫩内心很焦虑这么好看的后背，不去拔个火罐可惜了
女生记住了，钱包“厚就行了，肩背一定不能厚！！！
我自己除了平时坚持练习瑜伽外，每周也会抽3天的时间练习我的肩背，因为我觉得好看的肩背，真的可以决定你的气质！而且看上去人也会瘦很多~
很多博主都有出直角肩的教程，而且也都大同小异！这里分享3个我经常练习的视频
我会穿插了练习，就不会觉得枯燥，练的过程你就能很明显的感觉到非常非常非常酸爽
不过坚持练完你的肩颈也会很舒服很放松，只要坚持就一定可以看到效果，三天打鱼两天晒网的可不行
沈月
沈月穿着一件黑色的连衣裙，
裙摆上的白色边缘装饰，
与裙子的深色调形成鲜明对比，
为整体造型增添了一抹清新的色彩。
裙子上的珍珠纽扣不仅展现了女性的细腻品味，
也增添了整体造型的优雅感。
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