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周雨彤
《iDest MAGAZINE》第十五期，
2023秋日封面周雨彤，
生活与表演的每一刻都值得被记住，
被珍藏的能量总能在恰好的时机迸发。
这个夏日，随周雨彤谱写绿色乐章。
很庆幸能在炽热的青春里遇见你！
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#时尚图文种草机 #美出高级感 #跟着抖音学穿搭 三条入冬穿搭建议，既能保暖又不会给你带来厚重感。
1. 分层穿搭：采用分层穿搭的方式，可以有效地保暖并避免厚重感。你可以选择一件轻薄的羊毛衫或细绒内衣作为底层，再搭配一件薄款的羊绒或羊毛混纺开衫，最后再罩上一件风衣或大衣。这样的搭配既能保持温暖，又能营造出层次感。
2. 选择轻薄面料：在选择衣物时，尽量选择轻薄面料，如雪纺、丝绸、薄羊毛等。这些面料可以在保暖的同时减少厚重感。例如，你可以选择一件轻薄的羊毛或羊绒混纺毛衣，搭配一条薄款的牛仔裤或细绒裙子，再加上一件轻薄的大衣，整体感觉既时尚又不臃肿。
3. 利用配饰增添亮点：如果你想要穿搭更加有趣和时尚，可以通过配饰来增添亮点，而不是依靠厚重的衣物。选择一条亮色的围巾、一顶时尚的帽子或者一副时髦的耳环，可以将重点放在配饰上，让整体造型更加生动活泼，同时不会增加厚重感。
#ootd我的穿搭日记
希望在懂得珍惜的时候 我们都没有失去太多
厕所光线真不错 显得皮肤超好??
/小十七
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总要去一趟西藏吧|||🌸这是一场说走就走的旅行，前一天说去西藏吧，第二天就买了机票✈️飞格尔木然后自驾去西藏。
🌸从格尔木到拉萨沿青藏公路（世界上海拔最高的公路），途径昆仑山口，海拔4768米，翻越昆仑山便到了“生命的禁区”——可可西里无人区，途径五道梁，海拔4675米，开始有高原反应[可怜R]（可以自备几瓶氧气瓶），途径长江源头沱沱河，海拔4580米，过了沱沱河，经过雁石坪，便到了唐古拉山口，海拔5231米，高原反应尤为明显，已经不愿意下车了，接下来途径安多县，海拔4800米，再往前是那曲，海拔4450米，再往南途径当雄县，海拔4200米。
🌸我们是凌晨五点出发凌晨一点直接开到拉萨，开车的是一个24岁的弟弟，去过几次拉萨，他是宁夏人，一点高反都没有，双向单车道，有的路面高低起伏真心不好开，但多亏这位有经验的弟弟带我们平安到达拉萨，住拉萨是因为沿途海拔太高，实在住不了，害怕缺氧呼吸困难，住在拉萨海拔会低一些，3650米，高反就没那么严重了。
🌸布达拉宫，大昭寺，小昭寺，纳木措，巴松措，八廓街，羊卓雍措，米拉山口，念青唐古拉山口，还有快没雪的卡若拉冰川，走走停停，风景真的好美，除了第一天有高反，之后5000多米都没高反了。
🌸如果回来不想开车，可以找大车把小车托运回来
张艺上
我对你的爱意，
泛滥四起，赤诚而热烈！
听闻远方热爱溶溶，
爱意弥漫在微风！
用最初的心陪你走最远的路。
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