联系邮箱
zjwzlh530a@qq.com
更多内容
1.梦里出现的人，醒来时就该去见他，生活就是那么简单。——《新桥恋人》
2.有希望之处定有磨练。——村上春树 《1Q84》
3.走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。——莱辛
4.天下就没有偶然，那不过是化了妆的、戴了面具的必然。
5.如果你很肯定了就去行动吧，说出自己的感受是很重要的，即使别人不高兴，也不要让自己终生遗憾。
6.越不对他人有所求，不依赖，越容易获得“得到”的感觉，而“拥有”本身是个假象，是暂时的。本质上，你连自己都不拥有。
#头条创作挑战赛# #文案# #美女#
早晨的大海边，也有雾气，雾气被大海染成蓝色，迷茫中看不清远方，海滩边有拍摄团队在拍摄，起早贪黑，是摄影选择拍摄时间的口诀，这之后其实拍出来的效果挺美的，尤其是彩色的泳衣，在蓝的的背景里，格外绚丽。
天堂顶｜广州第一峰🏅️放下手机跟我一起徒步|||广州地区最高峰，位于从化，是广州与惠州的分界山，属于驴友的拉练路线，大部分是野路，全程🈚️补给站。
海拔：1228〽️
路线：18KM👣
难度：⭐️⭐️⭐️
耗时：大约8h⏰
热身运动后，大约10:00正式登山，出发后前2km为村道，之后就是登山道 无开发乱石路为主。
🌟上山有三条路线选择😯
1⃣️从南昆山进 （要门票，新手友好）
2⃣️从石门森林公园进 （要门票，相对好走）
3⃣️碧水峡漂流入 从化“青年路”（具有挑战性）
第3⃣️条路是完全免费的，而且上山该转弯的地方都有登山爱好者留下的飘带做标记，路迹明显👊[赞R][赞R][赞R]
🎒装备:
1⃣️登山包 登山鞋 登山杖 （基础必备）
2⃣️路上全程无补给，需要备好干粮 小零食🥪
3⃣️ 防晒（帽子，冰袖，防晒霜）充电宝
建议带刚需就好，别太多负重…
📌划重点‼️
🌟登山鞋 一定要防滑的登山鞋，穿运动鞋会缺乏保护作用，下山滑到你怀疑人生…碎石路很难走
🌟登山杖 可以帮助你省不少力气，减少腿部膝盖的压力，有护膝就更好了保护膝盖哇[赞R]
🌟矿泉水和功能饮料，水最少3瓶，不要觉得重，你会需要的！😭爬山过程缺水是什么体验？别问
领队带了西瓜🍉我真的佩服！！！
干粮在爬山的时候说真就不怎么想吃，反而带点小水果更得劲哈哈哈哈个人喜欢8⃣️[草莓R][葡萄R][桃子R]
我们走的是环线，要预留足够的时间下山，天黑危险⚠️ 一路有泥路 台阶路 碎石路 机耕律，下山路上会经过猴子岭，竹林，急升坡后急降，最后六公里是机耕路特别特别难走，有种怎么走不完的感觉，挺挺挺虐的，新手谨慎选择‼️
结束后回去泡脚，一定要做拉伸，主要是腿部后侧可以得到很好的舒缓哦[扯脸H]
最后最后宝子们不要乱扔垃圾，自己带来的垃圾一定随身带走~保护环境，人人有责！[握手R][红色心形R][红色心形R]
喜欢请❤️👉
关注看更多足迹👣💋[红色心形R]
文咏珊?一身白色漏肩长裙搭配经典大波浪卷发造型，沐浴在金色日光中，海风带动发丝飘逸，尽显柔美温和之态，踏浪逐风的样子秒想起沙滩黑裙名场面，太喜欢这种明艳动人的氛围感了！[赞][赞][赞]
Twins蔡卓妍与钟欣潼
白裙相衬，一同开启浪漫秘境，
湖南卫视跨年晚会，一起跨入2023！
两个人一身白裙明艳大方的美丽，
简直就像是仙女下凡，
是女生看了都在赞叹半天的那种。
#蔡卓妍#
#钟欣潼#
#娱乐#
#娱评大赏#