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#爱的二三事#
好的身材需要自律的生活，
坚持锻炼才能保持身体的柔韧，
吃着鸡腿可乐，
躺在沙发上刷手机，
却想着要有多好的身材，
幸好只是想着而不是现实，
不然锻炼和自律带来的辛苦，
真的就都白费了。
不过人总是要有梦想的，
万一就瘦了呢。
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夏天午后，你想拍照又找不到好的场景的时候，不妨把水管接上，把水龙头打开，喷出的水花，在阳光里，就是极好的背景，一组可爱的照片唾手可得。
一些零碎的瞬间?? ??
无论身材管理还是事业管理，主要核心都得爱自己，把精力都放在自己身上。
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之前长期熬夜 一玩就是四五点，作息不规律面色暗沉，胶原蛋白也断崖式流失，皮肤干燥不说还会长痘痘，化妆也无法补救 一整个大垮脸 ，买了再贵的化妆品也没好多少，还好及时补充了胶原蛋白，不然真g了。
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除了敷急救面膜，我也会坚持在睡前内服胶原蛋白肽粉，坚持了一个月感觉皮肤确实紧致了，也没这么暗沉了。
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因为是无色无味,早上我会搭配一些麦片一起吃，早上睡前搭配一些牛奶或者开水。
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真心觉得女孩子要用心保养，认真对待自己。身体是革命的本钱，美貌也无上限，希望每个女孩子都能更加爱惜自己，发光发亮?
/十一很懒
#来一起养肤变美# #抗衰老护肤分享# #美白淡斑 坚持# #护肤打卡开始# #抗衰美容养颜# #想变美过来#
?? 可甜可御
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这是一家网红餐厅，位于泰国曼谷市区里，这里是不少泰国小姐姐来打卡拍照的地方，这家餐厅的金色色调，拍照出来有一种休闲奢华的氛围，时尚感很不错，能拍出和一般街拍感觉不一样的照片。