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曼谷动物园喂长颈鹿喂小老虎和猩猩拍照
曼谷动物园小猩猩的表情特别委屈 ??被迫营业饲养员一直让他笑
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这泳池离海太近了，相机机位稍微低一点，就能拍到泳池和大海相接的角度，泳池和海滩人都很少，有一个小姐姐在远远的地方拍照，这时候，有长焦镜头的手机就有了用武之地，拿出来也蹭拍几张，毕竟什么美的风景，不拍就错过了。
我与绍兴｜从来银杏不负秋|||·
从来银杏不负秋，
如画山河任君游。
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古城道路两侧栽满银杏树，
在这秋冬交替万物萧条的季节，
银杏叶黄得耀眼。
比起往年，
今年的秋来得格外地晚。
·
还是很喜欢秋的绚烂，
微凉的空气也更清新。
在秋天，
尽情地去感受生活吧。
天气甚好的初冬怎能让户外活动缺席呢！
在这些不太容易的日子里，
走出去，就当一场旅行！
无论春夏秋冬，东钱湖总不会让你失望，
一路欣赏美景，自由又自在！
前方总会有不期而遇的美景，
当下我们的生活亦是如此，
也总会有生生不息的希望！
当然秋冬天出游也不能忘了防晒哦
晨跑21K｜跑过风景跑过你，今天起床晚了，幸好是双休日（平日里4点40分就得起床），做5分钟平板支撑！勉强算个跑步人的核心力量训练吧
给不热身的自己，贴上两片机能热膝贴，然后蹲厕所、刷牙洗脸扎头发，收拾好自己换好跑步装备，就把它取下，膝盖准备就绪！这个玩意儿天再冷点的时候一定更好使，太适合我这种视时间如命的懒人了（热身十分钟就意味着要少跑两公里，我可不愿意）！出门之前贴上20来分钟，两个膝盖就是暖暖的了。对于有些闭合性的伤病，热敷还能缓解疼痛！当然你要老寒腿也可以在办公室贴它取暖！冬季运动不可多得的好物！
今天的半马也是轻轻松松完成✅啦！
双十一还入手了一些本来觉得自己不太需要的东西，比如瑜伽垫，因为家里已经有好几块瑜伽垫了，但还是被大雯雯种草了，说这块非常的大和厚，选了最爱的天空灰，到手后，简直惊呆，也太爽了吧！足足一厘米厚，缓冲减震，保护关节！在上面跳绳跳操拉伸都有舒适的体验！另外，我比较看中夏天了我能在上面午睡这个功能！
笨蛋
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你曾经在小岛上生活过吗？你离开小岛已经有多久了呢？如果此时阳光正好，微风不燥，那么现在正是最美好的时刻。有人来到这里是为了阅读，有人来到这里是为了欣赏美景，有人来到这里是等待微风拂面，有人则是为了与你相遇。去海南西岛，成为一名岛民，亲身体验慢节奏、慢生活的乐趣吧。
西岛的亮点众多，其中包括海上书房。这座书房是由三艘废弃的渔船改造而成，也是岛上第一家公共图书馆。相较于其他书屋，这里更具静谧之美，融入了浓浓的海岛文化气息。首先是取阅舱，旧船木做的书柜上面写着“风吹哪页读哪页”，让人瞬间沉浸于阅读的美好世界。由于书房随海浪而晃动，这里别有一番风情。中间的船则是活动区，是思想交流的场所，方桌和椅子营造出酒吧的氛围，同时透露着强烈的海岛风情。据说第三艘船是“船宿”，但具体情况还有待考证。
椰风长廊
椰风长廊位于小岛的西部，从牛王岭往直走就能找到它。该路线沿着海边建造，两侧是沿着道路种植的椰子树林，路边有许多漂亮的景色可以拍照留念。游客们还可以在路旁找到减速标志，游客可在此打卡留念。
牛王岭
请别错过牛王岭这个著名景点的日出日落。它位于小岛的西南方，因形状酷似牛鼻子而得名。作为一座袖珍小岛，牛王岭拥有最原始的海岛风光，游客可在此欣赏到壮丽的海天一色、惊艳的礁石景观以及宏伟的日出和日落。
早晨集市
旅行者们来到小岛后，要早起一天，到集市赶一场。 到达集市，旅行者会看到这座小岛充满生机。在灯塔附近观看日出，并到早市去逛逛。渔民刚刚捕完鱼回到岸上，阳光正好照在他们的面上，黑黑的皮肤里充满了幸福感！集市上还有新鲜的海鲜出售，如果你想购买，一定要早点去，否则商品可能已经被抢购一空了。
百年珊瑚石老屋群
来到小岛，你一定不能错过矮小占地不广的珊瑚石老屋群。这些百年老屋是南方热带海岛建筑和海岛文化历史发展的“活化石”。通过这些古老建筑，我们可以真切地感受到一百多年前西岛居民在居住、生产和生活等方面的文化和历史。