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普拉提的动作真的好美
每次上完课不是屁股疼几天就是肚子疼几天
不过很开心 一点一点成长为自己想成为的样子??
/小洲
#普拉提老师打卡# #普拉提进修中# #瑜伽.蜜桃臀# #普拉提塑形高手#
又寻觅到一处小川西，轻徒步小众路线，北碚胜天湖
渝北出发自驾仅一小时车程 沿途会经过偏岩古镇
胜天湖是一级饮用水源保护区人工水库
🚫禁止🎣 划船🚣🏻♀️ 露营⛺️
🗺️沿着环湖而建的红色塑胶步道沿路徒步 据说慢走可以走一个小时 我们带着两只狗狗 就没走完
❣️红色塑胶步道沿路要注意看 有一些小路可以走进离湖更近一些 看到湖面全景 走进会让人情不自禁“哇塞”这里很适合懒人徒步 又能收获如小川西的美景
🧭：北碚胜天湖
🅿️：水库旁边停车场
阴雨天红色塑胶布道会打滑 建议穿防滑运动鞋
刘涛的气质也太好了，不管穿裙子还是裤子，都能打造出优雅有气质的造型
第一套收腰连衣裙的造型优雅还很温柔，加上雾蓝色的配色，看起来更加高级典雅，加上丝巾的点缀，轻松打造出法式风格的穿搭。而第二套墨绿色连衣裙的造型则更加复古吸睛，搭配一双白色高跟鞋，看起来会更加优雅有气质。
第三套黑色西装+黑色阔腿裤的穿法知性还很有气场，将职场女性的高级干练展现的淋漓尽致。而灰色西装与黑色西装裤的搭配看起来更有中性气场，加上一双黑色尖头高跟鞋，妥妥的职场女精英。
下一套棕色西装与灰棕色百褶裙的搭配则更加优雅知性，既保留了职场所需的正经感，又增添了柔美感，气质很加分。而更有气场感的穿法，则是选择短西装搭配拖地长度的西装裤，像刘涛的这身深蓝色西装套装，不仅能穿出完美的三七分身材，还能换出又A又飒的效果。