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连滚带爬上，牛牯嶂山！
对于我这个业余选手，没有专业装备，爬上牯嶂山实属不易，连滚带爬一点也不夸张！
这是一条广州顶级山脊徒步线路之一牛牯嶂不但景色瑰丽多姿而且动植物资源丰富，牛牯嶂攀登山脊狭窄，山坡陡峻，山间有多处以瀑布、奇石、岩洞为主题的胜景。著名的有“七仙姑”、“星岩”、“石室”其中最大的一个岩洞人称“石洞天”，洞内可容纳数百人！
因为这次上山时间比较晚11点开始上山，途中走的比较慢，所以没有走环线，据说小肚兜那边路路很滑，有塌方，延大肚兜返回到山脚下时天刚好全黑，自己还是很幸运的建议大家去牛牯嶂要在一点前上山，这样可以在大肚兜玩玩水，在山顶多吹会儿风，可以在天黑前下到山脚，一定要穿专业登山徒步鞋，不然下山真的是连滚带爬！！！
认识新朋友的感觉太棒了~还带了泡面到半山开炉～
还有小伙伴走错路还在山里等救援致夜晚，不要觉得自己很熟路就晚下山，很危险！
徒步必备物品:
登山鞋适合徒步的裤子徒步棍徒步背包
徒步零食分享:自嗨锅!!能量棒!2L水!徒步真的好好玩但是要注意安全啊~!#爬山# #美女# #美景# #户外##徒步# #运动# #旅行拍照打卡# #打卡#
早起的神
/小卷和猪
#我来唠家常# #好想下个早班呀# #今日温柔可爱# #今天当甜妹??# #今日笨蛋甜妹# #今天是仙女本尊# #下午刚睡醒来啦# #本想起床上班的# #甜妹无疑# #甜妹穿搭＃# #猪猪小姐??#
李溪芮
我们的街拍时刻，
李溪芮【叙事者】专辑
黑色吊带与黑色皮衣的组合堪称大胆，
极力勾勒着李溪芮身上的性感与张力。
以清新的色彩打破夏日里的沉闷与燥热。
同时上身粉色礼服和蓝色长靴，
充满张力的配色尽显不拘一格的时尚态度。
上身水晶装饰金色夹克，
整体造型凸显了绝佳身材比例的同时，
更演绎出了别样的未来感。
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