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石缝里生长??
晩霞映衬着湖水波光潋滟
从石缝中投出的光拍了几张
就在武汉东湖落雁岛哦～
#图文伙伴计划 #撩人性感时尚 #一眼就心动 #海边拍照 #拍过最有氛围感的照片分享
天气甚好的初冬怎能让户外活动缺席呢！
在这些不太容易的日子里，
走出去，就当一场旅行！
无论春夏秋冬，东钱湖总不会让你失望，
一路欣赏美景，自由又自在！
前方总会有不期而遇的美景，
当下我们的生活亦是如此，
也总会有生生不息的希望！
当然秋冬天出游也不能忘了防晒哦
晨跑21K｜跑过风景跑过你，今天起床晚了，幸好是双休日（平日里4点40分就得起床），做5分钟平板支撑！勉强算个跑步人的核心力量训练吧
给不热身的自己，贴上两片机能热膝贴，然后蹲厕所、刷牙洗脸扎头发，收拾好自己换好跑步装备，就把它取下，膝盖准备就绪！这个玩意儿天再冷点的时候一定更好使，太适合我这种视时间如命的懒人了（热身十分钟就意味着要少跑两公里，我可不愿意）！出门之前贴上20来分钟，两个膝盖就是暖暖的了。对于有些闭合性的伤病，热敷还能缓解疼痛！当然你要老寒腿也可以在办公室贴它取暖！冬季运动不可多得的好物！
今天的半马也是轻轻松松完成✅啦！
双十一还入手了一些本来觉得自己不太需要的东西，比如瑜伽垫，因为家里已经有好几块瑜伽垫了，但还是被大雯雯种草了，说这块非常的大和厚，选了最爱的天空灰，到手后，简直惊呆，也太爽了吧！足足一厘米厚，缓冲减震，保护关节！在上面跳绳跳操拉伸都有舒适的体验！另外，我比较看中夏天了我能在上面午睡这个功能！
??光线不好的户外还得靠ccd来拯救
日光模式+闪光灯 都去拍！
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川西攻略 ｜ 太爱这样的秋天了 ✨🌙|||芜湖～ 这次来新都桥，遇到好多喜欢的地方 .
一路上全是惊喜 ， 风景太绝美了 ！
如果朋友们要来川西，时间又不够多的话 ，那就不要把距离拉太大了 ，不然的话时间都花在赶路上了 ，不划算。单单就耍新都桥周边，收获肯定都包你满意 ！
📍 新都桥 — 甲根坝乡— 松顿尼吉驿站 （当天往返）
这条路线，一路上风景很美 ！到了甲根坝镇，往里开 . 小溪顺着路，一路蜿蜒 ，还有独木桥 . 不用排队，就可以随意拍照那种
松顿尼吉驿站，这儿可以喝下午茶，可以住宿。可以搭天幕露营 . 她们家的这个秋千， 兮兮妹妹可以在那儿摇一下午 ！
一定要选个好天气出发 ，阳光下的小溪会闪闪发光 ，蓝天白云外加浓墨重彩的山林 ！
这种风景， 真的很难不爱 ！！！哦，对了 . 还是要防晒 ， 我想着都是秋天了，日照没那么凶， 这次真的完全没有带防晒 ，结果我们着晒惨了 ！
还有要带羽绒服羽绒服羽绒服，温差大 ！#美好旅行地# #美女#