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9月份去加勒比海岛国旅游真是太热了，整一个桑拿天空气都是热烘烘的，无处可逃，在太阳下走几步就要找个有空调的地方歇一歇不然整一个要中暑的感觉，还是加州干燥的天气舒服！落地巴哈马的第二天，想在市区随便逛一下。巴哈马整个岛都是彩色的，真的很美随随便便拍就很出片。
【女王阶梯】我是从酒店Hyatt Baha mar 打车去的女王阶梯，打车费$30美金。女王阶梯不收费。与拿骚各地普遍潮湿炎热的气候相比，“女王阶梯”这里可以说是非常凉爽。从阶梯入口处下来两旁就是葱郁的热带植物，再往下走就能看到一处人工瀑布，仿佛置身在原始森林当中。此阶梯命名为了纪念巴哈马废除奴隶制，非常值得一去。
【稻草市场】一路走路游玩downtown的景点，从女王阶梯步行10分钟左右到达Straw market，买了一些小纪念品。总体来讲价格比较贵，一个冰箱贴都要$5美金。物品是很多，买纪念品的话可以来逛逛
【海盗博物馆】之后步行一分钟就到海盗博物馆了，门票$17美金一人，里面比较像沉浸式鬼屋。之所以这么说，因为里面的人物都做的非常逼真，很容易不小心吓到，10分钟游览完毕，感觉比较一般。
拿骚整个城市稍微走了走，感觉和印象中的澳门老区有点像，人种以黑人为主，街区感觉比较安全，到处是police station, 后几张是从我房间阳台上望出去的海景，巴哈马的海确实很美！！
#温哥华 #海外生活 #一日游 #旅游 #旅行 #海岛 #巴哈马#2
程潇
程潇金色亮片抹胸，
舞步轻快，自信张扬。
聚光灯下，繁星闪耀，
每一帧都是让人挪不开眼的存在，
热爱化作点点星光助力梦想之旅。
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#娱评大赏#
上海探店｜最美健身会所
位于巴黎时韵的顶楼，环境好视野广，透过落地窗可以俯瞰整个上海美景。一进来还以为是喝下午茶的地方呢，整个会所都是Pink Pink🎀，非常少女心💓。听说这里有很多明星艺人都会来，《三十而已》里顾佳练空中瑜伽的地方就是这里喔～而且这里只限女生上课，不用担心上课做动作不方便的问题～
我上的是芭蕾小班课程，老师很漂亮气质，帮我们调整动作也很温柔。大家去这种地方做运动，一定要选件舒服贴身的衣服，方便拉伸。比如我身上的这款瑜伽服，莫兰迪蓝色渐变，V领设计露出锁骨，腰部背后还有镂空设计，简单又吸睛。弹性很足，可以下腰、劈叉不会绷的很紧，运动完出很多汗也不会黏在身上难受。
服装：La Nikar 一体式瑜伽服
🏠：襄阳南路500号巴黎时韵31楼