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焦虑的时候喜欢去大自然走走~|||压力大的人都可以试试看哦~
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最近又是一波水逆,身边好多朋友都说感觉很焦虑。每当我感觉到压力大的时候,会让自己挤出一段空闲时间去公园花园啊,这些可以感受到自然的地方呆着~什么都不着做,只需要坐在那里,晒晒太阳吹吹风。就能明显感受到压力少了不少~
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在这个过程里,“阅己 越己 悦己”“心静 心境 心净”
被自然治愈的同时,自己也在治愈自己。
胡嘉欣
胡嘉欣0924生日快乐[蛋糕]
山有顶峰,湖有彼岸。
在人生的漫漫长途中,万物皆有回转,
当我们觉得余味苦涩,
请你相信一切终有回甘。
用自己喜欢的方式生活,
简单点、糊涂点。
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