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李小冉
李小冉与瑞丽时尚先锋9月刊，
飞扬的发丝、轻松随性的姿态，
凝望镜头眼神坚毅有力，
刚柔并济的女性魅力。
随遇而安，从容且柔美，
李小冉美人的气场真是无敌，
随随意意的视线拿捏！
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9月份去加勒比海岛国旅游真是太热了，整一个桑拿天空气都是热烘烘的，无处可逃，在太阳下走几步就要找个有空调的地方歇一歇不然整一个要中暑的感觉，还是加州干燥的天气舒服！落地巴哈马的第二天，想在市区随便逛一下。巴哈马整个岛都是彩色的，真的很美随随便便拍就很出片。
【女王阶梯】我是从酒店Hyatt Baha mar 打车去的女王阶梯，打车费$30美金。女王阶梯不收费。与拿骚各地普遍潮湿炎热的气候相比，“女王阶梯”这里可以说是非常凉爽。从阶梯入口处下来两旁就是葱郁的热带植物，再往下走就能看到一处人工瀑布，仿佛置身在原始森林当中。此阶梯命名为了纪念巴哈马废除奴隶制，非常值得一去。
【稻草市场】一路走路游玩downtown的景点，从女王阶梯步行10分钟左右到达Straw market，买了一些小纪念品。总体来讲价格比较贵，一个冰箱贴都要$5美金。物品是很多，买纪念品的话可以来逛逛
【海盗博物馆】之后步行一分钟就到海盗博物馆了，门票$17美金一人，里面比较像沉浸式鬼屋。之所以这么说，因为里面的人物都做的非常逼真，很容易不小心吓到，10分钟游览完毕，感觉比较一般。
拿骚整个城市稍微走了走，感觉和印象中的澳门老区有点像，人种以黑人为主，街区感觉比较安全，到处是police station, 后几张是从我房间阳台上望出去的海景，巴哈马的海确实很美！！
#温哥华 #海外生活 #一日游 #旅游 #旅行 #海岛 #巴哈马#2
普拉提的动作真的好美
每次上完课不是屁股疼几天就是肚子疼几天
不过很开心 一点一点成长为自己想成为的样子??
/小洲
#普拉提老师打卡# #普拉提进修中# #瑜伽.蜜桃臀# #普拉提塑形高手#
#秋日生活打卡季#
黑白配，
一直以来都是经典，
但同样的衣服穿在不同的人身上，
得出的结果是不一样，
不要想着别人穿着挺好看，
直接就一样好看，
同时也要根据自己的身材，肤色，
以及性格和职业，
不然就是东施效颦。
童谣身材太绝了，“短上衣+高腰裤”利落中性又帅气，大长腿藏都藏不住
童瑶所选的这件短上衣设计感极强，在领口上选用了夸张的压褶立领处理，不仅增添了立体感，还能打造出新潮前卫的风格。而医生部分也选择了压褶的设计，加强了立体感与纹理感，看起来会更加高级得体。
结合自带哑光效果的材质，不仅能穿出高级显贵的造型，还能增添气质感。 搭配一条高腰设计的小西裤同时将上衣的下摆塞进裤腰中，拉高腰线的位置，轻松穿出大长腿。
值得注意的是，童瑶所选的这件小西裤还选用了九分的长度，露出了脚踝部分降低了垂坠感，看起来会更加利落显腿长。加上高跟鞋的加持，将足跟处适当垫高，在拉长小腿比例的同时，又能为造型增添女人味，看起来会更加优雅知性气质很高级。
学小猫拍照
/小鲨
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