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少吃真的会瘦吗
/粥贞贞
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要说天气变暖夏天来了的快乐是啥？首先的必须是又可以到大自然里锻炼身体了。尤其是喜欢跑步的人，在跑步机上跑步，是远远没有在大自然里跑步快乐的。找一片树林，在林间小道里跑步，呼吸着新鲜空气，享受着树林里的光影婆娑。这样的愉悦心情，只有融入大自然才能体会。当然，户外跑步，也是一定要记得先热身，再运动。
成都｜出门赏秋，趁着这周天气好一起出门去打卡！
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#都江堰
🍂云华山
车程1.5h
徒步距离9km 时长约 5h 难度两颗星
360度观景大平台 红枫 银杏
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🍂青城外山
车程2h
徒步距离13km 时长：5h 难度两颗星
小众人少 天然氧吧 银杏
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🍂赵公山
车程1.5h
徒步距离11km 时长7h 难度三颗星
深秋红杉 泛黄银杏
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🍂紫坪铺
车程1.5h
徒步距离6km 难度两颗星
不出大成都看彩林、徒步
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🍂灵岩山
车程1.5h
徒步距离5km 难度一颗星
门票：免费
古刹、银杏、拍照超级好片
Tips：进入的技巧是给门卫叔叔说是去灵岩书院喝茶
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#崇州
🍂金凤山
车程2h
徒步距离18km 难度两颗星
小众、银杏、探索挑战
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🍂琉璃坝
车程2.5h⏰徒步距离7km 难度一颗星
彩林、银杏、老少皆宜
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🍂大坪村
车程1.5h
徒步距离9km 时长4h 难度一颗星
成都小丹巴、彩林、银杏、老少皆宜
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🍂都统岩
车程1.5h
徒步距离10km 时长5h 难度两颗星
银杏、彩林、观景台、俯瞰城市
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#龙泉
🍂龙泉山城市森林公园
车程1h
徒步距离10km 时长4h 难度一颗星
城市秋日徒步好去处
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#彭州
🍂葛仙山
车程1.5h
徒步距离8km 时长4h 难度一颗星
千年银杏、老少皆宜
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#金堂
🍂云顶山
车程1.5h
徒步距离6km 时长3h 难度一颗星
银杏、古寺、红墙、观景台
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每天组队！
一个人来，一群人回
专业摄影、领队
户外纯玩小团，让旅途更温馨&舒适#旅行# #旅游# #秋日生活打卡季#