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任敏
任敏《诗画中国》水舞训练图🈶️，10天的训练呈现出《水图》的12种形态，CCTV-1见～🏊♀️💃
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杨紫
极昼的白与夜描绘梦想边缘，
寒冷悄无声息勾勒城市轮廓。
穿梭其间，跟随杨紫 一起点亮冬日。
与冰雪相约，化身极寒体验官，
踏上一场暖冬之旅！
#头条晒图大赛#
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乐姐旅行记：每天带你视觉旅游。三亚尾波冲浪，作为一名老冲浪人，给刚来三亚的宝子们做一篇保姆级的攻略家。
关于价格，每个俱乐部的价格都不一样，主要是服务和船型上的不同1499-1899一个小时。
一般都是包船的，除去教练和船长可以上4-6个人，不建议拼船哦，毕竟自己拍照可能都得半个小时了，和别人拼怕自己难受
教练一般都挺厉害的，这个没得说。
想要玩得顺，真的建议早上冲，因为早上的浪最小，尾波冲浪和自然浪是不一样的，玩尾波的话海面浪越小越好。
冲浪的小要领：
1．上板后，两只脚都要往内移，否则压不住板。
2．保持上半身挺直！!
3．追浪时，重心向前移动，前腿弯曲，后退伸直。
4：重点！！千万不要看脚，不要往下看，平视船，手伸直，等到绳子松松的就可以放绳子啦。
想要拍照好看，就下午看夕阳大概5点到6点但是一般这个时间都比较贵。
蠢防晒方面自己做好物理防晒，也可以穿长袖，不晒黑是不可能的，除非是阴天了。
每个俱乐部都有摄影师，价格都是688-1688看你需不需要小视频而且教练也可以免费帮忙拍照，每个教练的拍照技术都特别厉害。
我第一次冲浪就选择了「躁浪尾波冲浪俱乐部」。
第一点是因为他们家就在鸿洲码头，俱乐部里面有浴室，装修很高级，是整栋别墅。洗澡也不用排队，可以帮忙编头发，还有一次性浴巾。
如果办的是年卡，一年无限次冲浪，一天最多两小时，而且有教练训练的时候还可以带上，而且每次还可以带上一个人。所以可以带妹冲浪了，哈哈。