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总要去一趟西藏吧|||🌸这是一场说走就走的旅行，前一天说去西藏吧，第二天就买了机票✈️飞格尔木然后自驾去西藏。
🌸从格尔木到拉萨沿青藏公路（世界上海拔最高的公路），途径昆仑山口，海拔4768米，翻越昆仑山便到了“生命的禁区”——可可西里无人区，途径五道梁，海拔4675米，开始有高原反应[可怜R]（可以自备几瓶氧气瓶），途径长江源头沱沱河，海拔4580米，过了沱沱河，经过雁石坪，便到了唐古拉山口，海拔5231米，高原反应尤为明显，已经不愿意下车了，接下来途径安多县，海拔4800米，再往前是那曲，海拔4450米，再往南途径当雄县，海拔4200米。
🌸我们是凌晨五点出发凌晨一点直接开到拉萨，开车的是一个24岁的弟弟，去过几次拉萨，他是宁夏人，一点高反都没有，双向单车道，有的路面高低起伏真心不好开，但多亏这位有经验的弟弟带我们平安到达拉萨，住拉萨是因为沿途海拔太高，实在住不了，害怕缺氧呼吸困难，住在拉萨海拔会低一些，3650米，高反就没那么严重了。
🌸布达拉宫，大昭寺，小昭寺，纳木措，巴松措，八廓街，羊卓雍措，米拉山口，念青唐古拉山口，还有快没雪的卡若拉冰川，走走停停，风景真的好美，除了第一天有高反，之后5000多米都没高反了。
🌸如果回来不想开车，可以找大车把小车托运回来
陈数的“体态”太好了，柔韧性比许多年轻人还好，气质轻熟还很得体
T恤与无痕裤的居家造型将腿部的曲线感完美的展现了出来。结合修身的T恤版型，勾勒出上半身的曲线感，好身材一览无遗。就算是高难度的瑜伽动作也能驾驭的游刃有余，身材好气质也很好。
而衬衣与阔腿裤的搭配方式则更加知性有气质，满足了通勤风的穿搭需求，还能穿出干练严肃的气场。值得注意的是，陈数所选的衬衣质感十分柔软，削弱了衬衣过严肃的气息，增添了柔美感，让整体造型看起来更知性优雅。
结合版型肥大且材质轻盈的阔腿裤，不仅能步步生风的效果，还能增添高级质感，完美演绎“轻通勤”的造型，气质很加分！
广州首店｜吃了个腿比我长的松叶蟹道🦀️
冬天是吃蟹蟹的季节
和我宝约一个松叶蟹宴 🍁
预定了仅有两桌的下沉式榻榻米雅座
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在观景位窗外便是有一番禅意的日式庭院
🌲 一草一木 秋观落叶 冬赏美景 自然宁静
置身于此 感受猎德商圈的绝美后花园 🏡
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品尝当天空运回来的活蟹料理 —雪蟹 🦀️
刺身/慢煮/备长炭烤/酱焗/锅物等九种烹饪
一蟹多吃的做法 五味俱全 💫狠狠满足味蕾
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鲍鱼香柚煮 🍊
精致的鲍鱼片 香滑爽口 柔润多汁
唇齿中流露着淡淡的柚子香味 绝了～
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松叶蟹棒刺身 味道淡甜 口感软嫩细腻
还有 中华蟹料理的做法更是深入我心
干巴酱焗松叶蟹 味道十分浓郁 😋
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二楼是大大小小的屏风独立包间🪟
楼梯转角处映入眼帘是一件艺术装置
❤️ 红线交织 缠缠绵绵 令人意犹未尽
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📍：蟹道·广州店
广州市天河区猎德大道2号（康莱德酒店对面
#我要上 头条# #广州头条#
孟子义
夜色和那天的心情，
水流潺潺，暖光融融，
孟子义行走在光影中，
有与水镇契合的优雅婉约，
也有自成一派的简约酷飒。
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宋佳
自在舒适，自由浪漫。
宋佳 MiniBAZAAR十月刊封面，
属于女演员独有的秋日氛围。
在光影变换下展现女性魅力。
保持松弛感，大方做自己
这组宋佳的时尚表现力绝了！
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