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太原 | 天气变冷🍂需要和牛涮肉🥩|||这家环境超绝的日式烤肉店出火锅啦[呲牙]
🍅番茄锅yyds
秋冬季的新品 和牛涮肉 天气变冷🍂热乎乎的吃 不要太赞
肉的品质好 性价比高 有套餐可划算
包间环境有质感 有小上海的感觉
环境没得说 这小院子冬天氛围感也足 在这样的庭院吃涮肉 可幸福
蟹棒 午餐肉 水晶粉 拉面🍜
一定要选番茄锅哦 喝汤一绝
西藏拉萨 圣湖～纳木错 太美太美
拉萨出发到纳木错，真的太美，各种哇塞，天哪
手机拍不出10%的美，需亲身感受，亲眼目睹方可感知她的美……
圣象天门的月牙湖很美，尤其天然行程的大象🐘一样的石门，不过海拔4700米左右，需要自己爬走200米左右的山⛰️上去才可以看到，这个爬走过程不简单，我已经头疼剧烈，坐下休息休息才可以在上去，当然是否不舒服及高反真的每个人不同。
住宿～圣象天门景区服务中心，标间，木有水洗漱，公测仅有一个旱厕，距离住宿的小楼还挺远，当晚一直下雨🌧️，住宿的2层小楼大门关不上，房间门都关不上，我和姐们用背包🎒挡在门口，起着心里作用吧
夜里头疼很难受，心率95➕，每次翻身心率120➕
吃了高原安，去痛片，吸了小瓶便携氧气瓶
偶尔能浅睡眠1-2小时，一夜就这样熬出来了
（如果一开始就租600元10升的氧气就不会这样了）
高原条件有限，住宿环境就不可挑剔了
高原反应每人不同
陈瑶连衣裙写真，青春靓丽的形象、漂亮性感的装扮，这才是陈瑶。看着电视上扮演男士的形象，那真是舍弃了她女人的优点，还是女装好看。你们觉得呢？[what]
一些乱七八槽
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