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一群小姐们深圳爬山｜马峦山真的改造的和以前不一样|||📝记录从不运动的我开始运动
还没记录完库存 想想已经开始两个月😜
真的真的真的看得出成效
以前我动一下就累了 现在竟然能安排一天
6:30起床去爬山 只睡了3小时特别困🌤
1:00下山吃农家乐🍃🐔🥢
3:00回市区拿衣服再去泳池趴🏄🏼♀️
8:30又再去打球2小时🏈
我也不知道为什么自己充满了能量💕
大概是😘激情的热爱和应激呱～
这个马峦山…
⚠️我是并没有看到太多网上那种好看照片～
可能因为假期人很多 就跟进继续前行了🏃🏻♀️
毕竟我们不是特地为了拍照～随走随拍很欢乐🤟🏻
那些瀑布大片其实也都没看到在哪😅
大概是因为我们走的半程路线(有地图全程or半程)
如果有需要要研究一下攻略的
⚠️鞋子
下山的阶梯很陡～
我穿的跑步鞋底都是小颗粒依然觉得有点滑～(沙粒)
这是我人生第一次下山就觉得费膝盖
因为……大山靠缆车🚡小山靠腿😂
⚠️衣服
短裤是不可能的😱有虫蚊有草嘛 建议长裤☺️
中午的☀️烈 防晒衣遮阳还挡雨🌧️
⚠️其他
山下买水就好了 拿太多也累对吧 😅
轻装上阵～别给自己或别人负重～哈哈👌🏻
防晒喷雾肯定要☀️
穿长裤+袜子也不存在稳重叮咬了🦟驱蚊水+
是不是简单方便100分☺️☺️☺️
⚠️注意了‼️
进了景区我们几个的手机几乎是全程没信号的
这点有点崩溃(我是移动)
自己看着办哈！
下次是哪次？💓改天是哪天？💓
别等了…要是说好就立马行动起来☺️☺️☺️
去行动再去后悔…运动起来才快乐呀💕
?年会 好久不见啦大家
永远保持真诚善良努力
2024祝大家越来越好呀！
/覃美莹
#天南地北大拜年# 一起领红包> #狗狗也要过年啦# #狗狗过年营业啦# #朋友的狗狗可爱# #新新狗朋友# #萌宠陪我们过年# #我的春节宠物# #被宠上天的小狗# #过年狗狗都高兴# #你家狗狗多可爱# #本命年的修狗#
【托斯卡纳🇮🇹小众神仙野温泉♨️】
📍La Balena Bianca
意大利这个balena bianca 温泉♨️
真的很热很舒服！！
温泉水会混有白泥，但是没有虫子🐛不用担心！
我们去的时候人不多
随便在温泉底下扣白泥抹身上hhhhhh
谷歌地图搜balena bianca 或者the white whale就行
开车去到一条很窄很小没人的路不要慌，那里有个bar，对面有条小土路可以走下去，看见土路旁边立有牌子写着fosso bianco，就恭喜你找到路啦！
车停在路边就行，问了人说那里理论上要给停车费的，但没人查hhh 能省则省就没交费啦(也找不到缴费机子)
旁边还有个温泉叫bagni di Filippo
据说也可以，但我们这次没去
这些野温泉都是免费🆓的~
找个晴天的下午来泡个野生温泉真的会爽死
我宣布这项活动绝对是托斯卡纳自驾游的必打卡项目✔️
SING-许诗茵
限定粉色套装，
千里来寻故地，旧貌换新颜。
到处莺歌燕舞，更有潺潺流水，
高路入云端。
过了黄洋界，险处不须看。
山河十几驿，
天凉要添衣！
#许诗茵#
#娱乐#
#娱评大赏#
泰国贝丽岛Koh Lipe，这个位于泰国南部的小岛，因其绝美的海滩、清澈的海水、丰富的海洋生物和一流的潜水设施而广受游客喜爱。有泰国马尔代夫之称。
贝丽岛被列入全世界20个最美丽的沙滩之一，白色沙滩上，毗邻水晶般清澈的海水。这家丽贝岛最新的度假别墅 Bulow Casa GrandView Resort，是岛上很有特色的度假酒店，这家别墅坐落于丽贝岛的Bulow Beach，是丽贝岛最美丽的沙滩！
酒店巴厘岛风格的设计，从里到外的设计都很优质，各个角落拍照打卡都很赞！起床后拉开窗帘就能看到令人惊叹的海景！海景别墅的门前就是美丽的沙滩，有私人按摩泳池，豪华的客厅及卧室，还有宽敞的浴室及梳妆间。拍照非常美。