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广州周边户外吸氧，前几天和姐妹一起去千泷沟大瀑布爬山了，真的很久没这么开心过！
今年户外露营也是很大风潮，没时间出远门其实就可以和朋友在城市周边说走就！
⛰️定位：千泷沟大瀑布风景区
🕐开放时间：9:00-17:00 18:30左右会关瀑布
🚗路程：跟朋友自驾过去的 广州市区过去车程一个多小时
🎋也去过很多风景区了 个人觉得空气清新不踩雷不照骗
⛰️全程都是小石头台阶 我们是顺着小溪流走上去的💧
中间有一段还是比较陡峭的 其实可以直接乘景区车到半山腰位置 景区还有皮划艇和漂流（我们不感兴趣去的也比较晚没玩）
一些注意事项小tips奉上：
✅门票：我们当天到了买的原价68
✅半山下车还需要徒步二十分钟左右才能到大瀑布
✅其实路上都是竹林覆盖挺凉快的但还是要注意做好防晒，防晒帽
✅穿长裤爬山方便些（但热）我穿的套装裙裤爬山还是有点迈不开腿 不过这个山走起来难度不高 想拍照就穿喜欢的好了
✅个人感觉没感觉蚊虫叮咬 天气热的话可以穿短裤，朋友爬山的时候都抱怨长裤太太热了！
仙本那
Summer uibe???
水屋好容易看腻 感觉这里最多能住一天??
/水果汁
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瑜伽服饰选择
1. 舒适与透气性：选择舒适、透气的面料非常重要。柔软、有弹性的面料，如棉质或混纺材质，可以提供更自由的动作空间，并让您在瑜伽练习中感到舒适。
2. 适当的贴身度：瑜伽服应该贴身但不过紧。过紧的瑜伽服可能会限制您的运动范围，而过松的瑜伽服可能会导致不便或走光的问题。选择合适尺码的瑜伽服，确保它们与您的身体保持贴合但不过紧。
3. 上下搭配的平衡：在瑜伽服的上下搭配上保持平衡是重要的。如果您选择了一个较松的上衣，可以搭配一个贴身的瑜伽裤；如果您选择了一个贴身的上衣，可以搭配一个较宽松的瑜伽裤。保持上下搭配的平衡可以让您在瑜伽练习中感到舒适和自信。
4. 运动内衣的选择：对于上半身的瑜伽服，选择一个合适的运动内衣是必不可少的。运动内衣应该提供良好的支撑和舒适度，确保胸部得到适当的支持。对于低强度的瑜伽练习，您可以尝试使用皮筋，头绳做成一个简易的内衣替代品，但对于高强度的运动或需要更好支撑的情况，建议选择专业的运动内衣或独立的瑜伽胸罩。
选择舒适、透气的面料，确保瑜伽服贴身但不过紧，平衡上下搭配，以及选择合适的运动内衣，都是瑜伽服穿搭中需要考虑的要点。
任敏
任敏原生感旷野大片，
棕色针织吊带开叉长裙，
长卷发造型，
于旷野寻找原生之美，
自我沉陷，行走自由之境。
赤足在草地上奔跑的夏日少女！
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