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陈都灵
你好星期六，假期第一天，
你是误入凡间的精灵，
路过人间时弥漫芬芳。
没有一个季节的风，
比春天更让人觉得人间温柔且值得！
#陈都灵#
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#娱评大赏#
与薄荷岛以堤道连接的的邦劳岛(Panglao?Island?)面积较小，是菲律宾的岛屿，位于薄荷海，属于维萨亚斯群岛的一部分，由中米沙鄢负责管辖，面积80.5平方公里，是热门的旅游地点。岛的沿岸生态从未受过污染，有“潜水圣地”之名。今年来，小岛发展出多个潜水热点，潜水家还可出海域赏海豚和下海看珊瑚礁丛。
看点
蜜蜂农场(Bohol?Bee?Farm)
蜜蜂农场位于旁劳岛东海岸边，离阿洛那海滩不远，大多数来薄荷岛度假的人不都错过这里。它这是一个全新的地标，与眼镜猴、巧克力山、大教堂一起成为薄荷岛必游的目的地。不要以为这里是蜜蜂满天飞的养殖场，其实蜜蜂农场最大的特色是美食、住宿和潜水。整个农场布置的很有情调，装饰也非常可爱。这里的蜂蜜餐，能与食材最初的味道融为一体，招牌有机美食包括蜂蜜面包、蜂蜜千层面、蜂蜜冰淇淋，著名的“花瓣沙拉”更是连艳丽花瓣也可以直接食用的，颇受女性游客的喜爱。此外，在农场的特色小店Buzzz?Shop里，你可以买到蜂蜜、蜂花粉、蜂胶、有机面包、植物沙司和各种水果茶，不失为购买本地特色工艺品的好去处。
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阿洛纳海滩(Alona?Beach)
邦劳岛上的阿洛那海滩(Alona?Beach)已经发展成一个颇受欧洲潜水者欢迎的繁荣旅游社区，建有不少坐拥无敌海景的酒店与度假村。岛上的其他地方还有一些拥有自己私属海滩的高档精品酒店，游客可以享受到更个人的度假空间。
#宋妍霏露腰造型好辣#8月25日，宋妍霏最新机场街拍图被曝光。图片中，她身穿灰色露腰上衣配上同色系短裙，挎着黑色包包，小蛮腰配上大长腿，又辣又美！这种造型可以多来点，真的好喜欢~[舔屏][舔屏][舔屏]#八卦手册#
姚晨
CRFashionBook与姚晨摇滚狂花写真，
姚晨全身黑look来袭，性感又大胆，
一袭慵懒长卷发，酷帅feel倍增 。
被姚晨摇滚风写真大片真的辣到了，
飒爽不羁魅力全开，热血摇滚追逐梦想！
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深圳周边游🧗🏻♀️亚婆髻登山徒步真好玩！！！|||作为一个资深户外运动爱好者
中规中矩的山真的有点爬腻了～
风景固然很好 但是除了台阶就是台阶
偶尔遇到一个纯天然小众登山地还是很鸡冻的！
不能叫爬山了已经是 简直是攀岩
不过好玩的～ 难度也不大 路程也不长
只爬亚婆髻 不穿凤凰山的话
大概2-3个小时就能爬完
全程4-5公里左右
亚婆髻和亚婆地是两个地方啊啊啊啊请注意
亚婆地在盐田 亚婆髻在宝安与光明交界的地方
具体路线你们去搜别人的攻略吧哈哈哈哈
写得很详细了我就不赘述了
说说注意事项吧我还是
⚠️一定要穿登山鞋or防滑的运动鞋，全程没有台阶路哦，都是野山土路，很多细沙碎石，很滑的
⚠️带登山杖，可以防滑+节省体力，下坡遇到需要手脚并用的路段，记得把登山杖收起来或者先丢到山下然后人再下
⚠️带手套！很重要，中间有一段铁链路，还有一段一线天的树藤路，都是需要拽着铁链绳索🪢上下山的，手一旦出汗很容易抓不牢，带手套防滑又可以防受伤
⚠️量力而行！行程还是有一定危险性的，不建议新手小白尝试，也不要在悬崖边上做危险动作，一定要在天黑前下山
⚠️记得带饮用水和适量零食，最好带点含糖的零食、饮用水、和运动饮料，高强度的运动加上日照，很容易脱水缺盐低血糖
⚠️带垃圾袋！！！这个很重要，自己的垃圾自己带走，不要丢在山上，也不要在山上抽烟，风景很美的，看到路边好多杂乱的垃圾真的有点煞风景，爱护环境人人有责
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属于????长洲岛的young and beautiful...
人一旦上了年纪就会疯狂迷恋上自然
记得小时候家里出去旅行我都特别不乐意 因为对自然景观无感 只想着进商场 向往林立的高楼
脑海里回荡的都是lana的young and beautiful
自然的孩子 要回归自然的怀抱
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少吃真的会瘦吗
/粥贞贞
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江疏影真会穿，“紫色衬衣+半身裙”优雅还很显贵气，适合30岁+女人借鉴
江疏影的这件紫色衬衣选用了缎面的材质，增添了高级质感，不仅降低了衬衣正经、严肃的气息，还能打造出知性有女人味的效果。结合紫色的加持，为搭配注入了神秘且高贵的气息，看起来更加高贵典雅，加上淡色的格纹元素与飘带领的加持，更添温柔感，美到了骨子里。
搭配一条选用了蕾丝轻纱材质的黑色百褶裙，同时将衬衣的下摆塞进裙腰中，在拉高腰线的同时又能增添温柔减龄的效果，既显身材又能穿出气质感。最后搭配一双高跟设计的中筒靴，为搭配增添中性感，更能打造出“刚柔并济”的效果，完美演绎娘man风。
而另一套派克服+牛仔裤的穿法则更加保暖时髦，粉色毛绒的白色派克服既能满足保暖度的需求，又能打造出休闲减龄的效果。搭配一条直筒版型的牛仔裤，既能很好的修饰腿型，又能打造出减龄的效果，最后加上一双白色短靴，很有秋冬氛围感。