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苏州中茵皇冠假日酒店
金鸡湖上的“彩虹邮轮”🚢
登陆苏州中茵皇冠假日酒店
酒店地理位置优越，能看到美丽的金鸡湖风光和苏州夜景🌃
东方之门 、苏州中心 、国际博览中心 、文化艺术中心 等休闲娱乐设施近在咫尺
酒店以豪华邮轮为主题✨
不仅外观是邮轮造型，内部装修更是处处体现着邮轮的元素
享受酒店丰富的设施设备
不仅有健身房、室内室外游泳池还有各式美味
在香茗舫享受童话森林下午茶
圣汐餐厅有种类繁多的海鲜、丰富的料理以及精致的甜点❗
🥂夜晚在马里亚纳小酌一杯，伴随音乐和璀璨的夜色
我在苏州中茵皇冠假日酒店入住的是行政湖景房大床
能透过落地窗欣赏绝美的风光
房间装修精致大气，有许多游轮的元素
智能完善的设施，享受品质生活💕
#苏州头条# #我要上 头条# #高清美女#
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更多内容
徐梦洁
徐梦洁0619生日快乐[蛋糕]
男人装六月封面徐梦洁，
夏日棕榈泳装大片，
迎着轻柔的海风，
潜入无限蓝色梦境。
特别的生日礼物，
在明媚的湛蓝海岸与美好不期而遇，
定格夏日专属的闪亮瞬间。
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#娱乐#
#娱评大赏#
郁可唯
郁可唯献唱时代风尚——中国文艺志愿者致敬大国重器特别节目，
领唱歌曲《领航》，
以歌声向梦想与创新致敬，
向大国重器建设者们致敬！
我们故事还长，有你就是远方。
#郁可唯#
#娱乐#
#娱评大赏#
从摄影角度来看，这幅画面采用了一个广角镜头来拍摄，以展现出宽阔的海洋景色。在三亚蓝洞这个地方，通过将女人置于画面正中央，强调了她与海洋的互动。同时，阳光的光线透过水面映射到女人的身上，增强了她的形象。摄影师很可能选择了一个较高的角度来拍摄，以便将整个行动场景完整地展现出来。此外，图片中的色彩非常饱满，充满了夏日的热情和活力，营造出轻松愉快的氛围。总的来说，摄影师通过组合光线、角度和构图，捕捉到了令人难忘的瞬间，并且成功地传达了三亚蓝洞这个地方夏日和海洋的美妙魅力。
一身悦己，悅己一生?
赖赖和斯斯和思思
#深圳时装周# #时装周# #穿搭# #时尚# #把花花穿身上# #时尚上头条#
#YISHEN一身#
不出境，在广州0元就能拍到复古的欧式城堡🏰！
广州又一个拍照非常出片的地方，就在越秀流花湖公园里，尤其适合拍复古风格的照片，在国内拍出在境外度假的感觉。
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关于流花湖公园✨
🎫门票：0元
📍地址：广州越秀区流花湖公园
🚗交通：导航到东北门是离这个白宫最近的
流花湖公园在市区，过去交通很便利，公园很大，周末人也不会太多。从东北门进去很容易就看到这个建在湖心的欧式建筑，它整体外形是纯白，是欧洲古典风格的，看上去也很像白宫。
🔸注：内部暂时不开放参观。
拍照的话绕着湖一圈都可以拍，有多个不同机位。还可以用长焦拍建筑特写，拍水中的倒影等。
如果过来拍人像，可以多准备一些法式的衣服，拍出来会更加有感觉，穿着Lolita也很合适。
公园很大，拍完照也可以去公园内的另一个景点法兰克福花园逛逛，花园蔷薇花开的时候非常美。
《图片来源于网络侵删》
#广州头条# #旅行#
【别再节食了 | 你变胖的原因根本不是吃多了】
好好吃饭反而一直瘦！！！接上篇的生活化减脂
身体：158cm
体重: 50kg-51kg
体脂：25%-17%
腰围：65cm-60cm
小腿：34-30
减脂：4个半月
大家请好好想一下自己是怎么胖起来的，是不是你的不良生活和饮食习惯，三餐饮食不规律不好好吃，营养过于单一，或者每顿摄入过高的精致碳水，不爱吃蔬菜，吃饭先吃主食，主食吃饱了才吃几口菜，甚至餐后宵夜吃很多零食奶茶蛋糕等等后加工食品甚至喝很多脾酒，饭后直接坐下甚至葛优躺，天天熬夜，工作精神压力大 长期便秘 情绪化暴饮暴食。能坐下绝对不站着，能坐电梯绝对不走楼梯等等都是一点点胖起来的原因，从小胖到大胖了28年的我就是小时候就喜欢吃各种炒拉条炒面炒粉米线，小学就一百一十多斤，一份擀面皮能配两个炸串夹馍…我吃得远比你多，但以前很胖，而现在吃的也不少，反而还一直瘦，因为现在的体质是健康的
如果你的体质是健康的是长不了多少肉的
每天都有一大批博主发各种节食挨饿减肥的帖子，掉秤的博文永远是最瘦欢迎，到底是有多强的意志力，看起来都病恹恹成啥了，吃的那点饭鸡都不够，何况人了，留个体重数字掉秤了下面一群求食谱夸赞，仿佛邪教组织，一直有强调这种人不是真傻就是为了流量为了钱害你，过段时间坚持不住暴食复胖了然后继续害你，而你不自知还沾沾自喜以为人家帮到你
都醒醒吧🙈体重的轻微涨幅并不代表胖瘦，尤其小基数，都八十几斤了还想怎么掉，还有好多人留言甚至私信我怎么掉秤最快，不掉称很难受，即使围度一直变小称不掉还是非常焦虑，那我只能告诉你掉秤最快的方法除了建议你去医院做截肢没有其他更好的了....话不好听是实话
减肥一定减的是不良生活饮食习惯，而不是饭，这一点认识不到你永远都不可能彻底成功，只会每年卷起脂肪重来一遍。
比起减肥，更重要也更希望你能够清醒认识到健康的重要性❤️
碎碎念：今天臀腿+爬坡30分钟 暴汗，练腿真的是最累😂比肩背累太多
好吃到可以直接发原图的三个菜，麻婆豆腐真的还是自己做的最好吃，放点肉末或者炒肉酱绝绝子绝到家了。
以上就是今天分享的全部内容啦🥰
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#美女##健身##减肥#