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被一个女生夸漂亮了 好开心 ?????
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兵荒马乱的
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年龄越大越该精致，看看董璇就知道了，方领连衣裙优雅还很性感，完美演绎法式风格
董璇选择了一件方领设计的连衣裙，加大了颈部的露肤面积，在增添复古感的同时又能穿出优雅有女人味的风格。加上修身的版型，将身材的曲线勾勒出来，在塑造出优越腰臀比的同时还能增添性感度， S型身材真是让人羡慕。
值得注意的是，董璇所选的这件连衣裙还加入了单排扣的设计，增添了精致感与设计感，让造型看起来更加高级显贵。结合柔软亲肤的材质，在满足舒适度需求的同时，又能满足秋冬季节的温度需求，看起来更有气质感。
搭配一双绑带设计的高跟鞋，既增添了女人味又能直接在视觉上拉高海拔，优雅又有气质，美到了骨子里。而在配饰的选择上，董璇则加入了夸张的金色耳饰进行点缀，增添了不少的贵气感，看起来富贵还很典雅。
跑步爬山之前先热身，这是运动的基础知识，好多不注重热身的人，经常会拉伤肌肉。所以科学的训练和方法，还是有用的。上周去跑步，就看到一个小姐姐在认真的热身，这很不错。还给她拍照记录了。
冰场好好玩
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城市漫跑计划 | 🏃♀️秋天环故宫跑太舒服啦|||
喜欢跑步或者厌倦了跑步机有氧的姐妹
一定要试试秋天户外跑
太太太舒服了
尤其是北京秋天这么美
一路欣赏着美景
都不觉得累
_
提前做了功课
尝试了比较短的4km
环绕故宫一圈
路线：东华门-东南角楼-午门-西南角楼-西北角楼-景山前街-东北角楼
觉得不够的可以直接从景山前街
爬一小段景山公园的小山
下午可以顺便看个日落
在山顶呼吸下新鲜空气
放松一下也很不错～
张雨绮
K!ND Magazine六月封面张雨绮，
望着远方，海天一色，
一股清新的气息，
静静感受着海水的味道和微妙的气息。
在海风中飘荡，舞动着，
仿佛自由自在的精灵。
为她的美丽增添一份神秘而优雅的气息！
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