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成年人的沟通，70％是情绪，30％是内容。
情绪不对内容就会扭曲，
因此，没有良好的情绪，说的再多也只是发泄。
以信任之心不限制对方的自由，
同时又以珍惜之心不滥用自己的自由，
做到这两点都会幸福的。
你懂我小情绪，我明白你的不容易
短的是岁月，长的是真情。
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春风和煦，阳光正好，岁月以一袭温碗迎来了春暖花开，时光的年轮，又添了一抹春色。又是一个明媚的季节，时常感动于生命的强大，无论经历过怎样的寒凉，都能温润如初，无论经历怎样的坎坷，都能走向柳岸花明。感谢时光，让我们学会了勇于面对生命的无常，感谢经历，让我们学会了成长和感恩，学会用微笑告别过去，与苦难和解！
“小马尔代夫”丽贝岛是泰国南部的一座美丽幽静的小岛，被欧美背包客誉为人迹罕至的世外桃源。
岛上共有三个主要海滩，其中芭堤雅海滩最为热闹，日出海滩介于芭堤雅海滩和日落海滩之间，而日落海滩则最为偏僻。步行15分钟即可到达每一个海滩，游客可以在岸边浮潜，欣赏海底美景。
寒他乐僧院是岛上唯一的寺庙，位于通往日落海滩的路上，岛上共有五名僧人，每天早上都会到岛上各处化缘。而日落海滩则是丽贝岛最为壮观的景点，也是一日之中最美的时刻。游客最好走路探寻这个岛屿，发现一些隐藏的景色。丽贝岛旺季从每年11月到来年4月底，淡季则是从每年4月底到10月中旬，从泰国合艾可以乘坐车船联程前往，约3-4小时可到达，一天只有两班。在海边游玩旅游时，千万不要忘记防晒霜。。
旅行必备清单： 1. 身份证、学生证等证件；
2. 个人洗漱用品、保湿霜、化妆品、毛巾、水杯、雨伞、防晒用品等；
3. 手机、耳机、充电器、充电宝、相机、防水袋等；
4. 肠胃药、创可贴、感冒药、防蚊虫喷雾等； 5. 多带几套漂亮衣服，以充分展现自己的魅力并留下完美的回忆；
6. 适量的现金，尤其是零钱，方便临时用场。
图片来源于网络，侵权删
普吉岛的阳光太好了，一大早就照进了酒店的房间里，光影婆娑很好看，换好泳衣准备去泳池拍照的小姐姐，都等不及，先在房间窗户边和阳台上，趁着美美的阳光拍了好几张。阳光明媚的感觉太好了。
?? 美爆了
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去了那么多地方，怎么现在才来小七孔，原来“蓝宝石”是真的 ，这里自然风光会让我大饱眼福，完全不需要滤镜，相机随手就能拍出沁人心脾的绿， 真的是有山有水有美景。而且里全年气候凉爽，夏天也不会超过30度，最适合夏天避暑。
🕙游玩时间4-6h
🎫 门票：170，含观光车和门票
🚗 贵阳开车过去240公里左右
❓❓从那个门进？
来之前看网上有人说的说从西门进去，全程下坡，比较省力，有人说从东门 ，瀑布从高处的西门往地势低的东门，观看视觉效果好。我是西门进的，如果东门进，观光车也会拉到西门开始
❗️景区有：铜鼓桥、小七孔古桥、涵碧潭、拉雅瀑布、68级跌水瀑布、野鸭池、龟背山、一龙戏九珠、飞云洞、野猪林、水上森林、天钟洞、鸳鸯湖、卧龙潭、等景点。
这么多景区，一天肯定逛不完，我选几个代表性的
⚠️不能错过的景点
1⃣️卧龙潭:瀑布上方入眼就是一片蓝绿色，去的时候正好有人划船，美的像画一样，水蓝色很惊艳
2⃣️鸳鸯湖:一定要划船进去呀，进去才能感受那种静谧和飘渺的仙境，这是我个人最喜欢的点，划船每个人30，游玩时间1h。
3⃣️ 翠谷瀑布: 这里是《跟着贝尔去冒险》的拍摄地，人很多，拍照需要找角度。
4⃣️水上森林:要步行分上下两段，一路水流树静，景色不错。
5⃣️小七孔:一座小巧玲珑的七孔古石桥，幽静翠绿，到小七孔又下雨，桥上人真的很多（想人少就早起早点去）
6⃣️大七孔:距离小七孔有点距离，下车后还需要走半小时到
⚠️⚠️小tips：
1 带凉鞋玩水方便，吃了早饭再进景区。
2旅游旺季，酒店门票提前订。
3提前看好天气预报，带好雨伞，帽子，墨镜。
4 做好自身防护，贵州当地健康码提起注册好。