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??初始体重:120
??今日体重:110
??对比昨日:??0.1
??空腹温水一杯
一天喝水 2400ml
???减脂菜单附在最后一张图了?
??关于减脂理念
认认真真的减脂 无节食
好的身材是吃出来的 (当然加运动效果更加好
西式减脂餐是冷的 而且味道不好吃又贵
我主打一个新鲜健康的炒菜和米饭
荤素搭配??营养中式减脂餐??
#好身材吃出来 #低卡低脂餐 #变瘦变美变好看 #穿出高级感 #认真吃饭
??宅家blue????????又可爱了
#写真穿搭分享# #减龄搭配分享## #美眉穿搭分享# #甜美系夏日气息# #网络美少女分享# #可盐可甜可少女# #甜美系????# #清纯甜美走一波# #甜妹大袜子# #今日淑女风??#