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徒步路线推荐|重庆南川|
山林湖场|||这个秋天总要来一次徒步吧 感受在山野中被治愈的感觉~
这条线路在南川金佛山,适合徒步新萌,全程绕湖走,没有比较难需要攀爬的路段。
不过秋冬去的话景色就没有春夏好了(湖面水位下降很多,沿河岸全是干枯死去的草木)
带路的领队说春夏去湖的水位会涨起来,特别好看(树林枝叶茂密,有满山的花和吃不完的李子)
今日OOTD:
内外M支撑运动内衣
最近爱上的运动内衣,双肩带的设计提供双倍支撑,穿上它在户外运动可劲儿蹦跶都不怕移位了,它还划分了7个尺码,所以贴合度好很高,不松不紧的刚刚好。
因为是一体式胸垫不用每次洗的时候再把胸垫拿出来啦,我这个懒人真的太喜欢这点了[哭惹R][哭惹R]。后背的M型双肩带加上前缘的镂空很有设计感啊。而且也不闷汗更透气,终于找到了时尚、实用兼顾的秋冬运动内衣啦,穿一次就狠狠爱住。
所有人和事,自己问心无愧就好,不是你的也别强求,反正离去的,都是风景,留下的,才是人生。有些事情你越是拼命去抓住它,你受到的伤害就越多,倒不如及时放开双手,随它去。
不用到奈良,南京也可以撸鹿啦,长生鹿苑,明孝陵景区
地铁可以坐2号线到苜蓿园1号口出 ,离鹿苑最近 步行八分钟左右到
🎫门票:仅明孝陵景区 成人票70
‼️如果全天时间充裕 建议把整个中山景区都逛一逛。建议买通票 100元(明孝陵+美龄宫+音乐台)体力不可的朋友建议坐车游览(30/人)坐车10分钟路程左右 路上会有人员讲解历史 也比较有趣
🥕长生鹿苑门口有卖青草的 20/份 最近天气比较热 很多小鹿都躲在棚子里睡觉 可以去给它们喂草哦
小鹿都很友善 一点也不怕生 可以轻轻摸摸它们 真的非常可爱 拿食物吸引到小鹿之后 一定一定要一直抓拍 记得管理好自己的表情 因为小鹿不是一直那么配合的
🦌 最后希望大家都玩的愉快‼️
瑜伽无疑是女孩子们最喜欢的锻炼方式,瑜伽风靡全球,是有原因的。原因就是瑜伽装备拍照好看,还老是要在风景最美的地方,与大自然一起呼吸,显得很高级。在普吉岛的海边,傍晚或者早晨,都会有瑜伽爱好者们,在海边对着夕阳或者朝霞,练习瑜伽。拍下来也很美。
卢靖姗
卢靖姗棕色西装优雅沉稳,
挑染卷发俏皮灵动,
温暖色调,
装点静谧秋日松弛之间,
充盈明媚自在。
看天地,见万物,做真我!
面对镜头凝眸大笑的样子真的好治愈!
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