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爬山、吃饭，这样的周末也是极低惬意的。初春虽然天气回暖，但偶尔气温还是会降低，不过爬山锻炼，终于不用穿沉重的保暖衣服了，轻装上阵的感觉是真好。爬山消耗卡路里，下山再来点热量低的美食，生活就这样美好度过了。
充满激情的三亚之旅！五天四夜旅游攻略分享
直接上干货！走起！！！(个人风格。仅供参考。)
Day 1:
- 抵达三亚，前往海棠湾
- 入住海棠湾附近的酒店
- 在海棠湾海滩上享受漫步、沙滩排球、日光浴等活动
- 在海棠湾附近品尝当地美食，例如黑珍珠海鲜餐厅、香格里拉大酒店的自助餐等
Day 2：
- 早起前往西岛码头，搭乘船只前往西岛
- 在西岛享受水上运动，例如滑水、帆板、水上摩托等活动并体验深潜
- 在岛上品尝当地美食，例如海南鸡饭、椰子饭、当地各种海鲜等
- 晚上回到海棠湾
Day 3:
- 自驾或者乘车前往三亚湾
- 在三亚湾海滩上享受日光浴、游泳等活动
- 在三亚湾附近品尝当地美食，例如南海黄花鱼蒸肉饺、椰子鱼汤、海南椰子鸡等。
- 在夜晚前往清水湾国际赛车场观赛
Day 4:
- 租车或者叫车前往南山寺
- 在南山寺附近参观南海观音像、海底观光等景点
- 在南山寺或者周边餐厅品尝当地美食，例如南山寺素斋、海南鸡饭、当地的汉代酸汤肥牛等
- 继续前往南山草原穿越、走步等自然探险
Day 5:
- 前往凤凰岛国家森林公园
- 在凤凰岛国家森林公园徒步、探险、欣赏美景
- 在凤凰岛国家森林公园内品尝当地美食，例如野生猪肉火锅、野生松茸珍珠丸子、烤三亚水牛肉等
- 回到酒店后整理行李，结束愉快的三亚之旅
以上就是五天的三亚旅游攻略的详细内容，希望能对您有所帮助。
西藏拉萨 圣湖～纳木错 太美太美
拉萨出发到纳木错，真的太美，各种哇塞，天哪
手机拍不出10%的美，需亲身感受，亲眼目睹方可感知她的美……
圣象天门的月牙湖很美，尤其天然行程的大象🐘一样的石门，不过海拔4700米左右，需要自己爬走200米左右的山⛰️上去才可以看到，这个爬走过程不简单，我已经头疼剧烈，坐下休息休息才可以在上去，当然是否不舒服及高反真的每个人不同。
住宿～圣象天门景区服务中心，标间，木有水洗漱，公测仅有一个旱厕，距离住宿的小楼还挺远，当晚一直下雨🌧️，住宿的2层小楼大门关不上，房间门都关不上，我和姐们用背包🎒挡在门口，起着心里作用吧
夜里头疼很难受，心率95➕，每次翻身心率120➕
吃了高原安，去痛片，吸了小瓶便携氧气瓶
偶尔能浅睡眠1-2小时，一夜就这样熬出来了
（如果一开始就租600元10升的氧气就不会这样了）
高原条件有限，住宿环境就不可挑剔了
高原反应每人不同