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王俊笔
夜晚的微风，
打翻了夏日的调色盘，
拥抱着特有的浪漫。
你是千万星星中的一颗，
却是我的浩瀚宇宙！
#王俊笔#
#娱乐#
#娱评大赏#
三亚网红蓝洞✔️99％的人不知道的小众玩法
冬天来应该去哪里玩？
那一定是三亚 啦！情侣蜜月、学生党出行的快乐星球！拥有超多水上项目🏄🏻♂️！
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😎今天小狮妹给大家an利的是私藏宝藏级💥玩水项目-小东海 蓝洞浆板
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探秘三亚市区之外的小众㊙️境-蓝洞，悬崖洞穴玻璃海，秘境氛围感拉🈵！SUP浆板，比冲浪容易上手，0基础来玩也很可！比海边🌊大片更有氛围感的秘境大片！jue对是今夏蕞值得体验的水上项目
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蓝洞桨板探险之前，会在集合点培训，教大家会跪姿、坐姿的划桨姿势，因为重心足够低，被浪打翻的风险就很低啦！等熟练掌握了再尝试站姿
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培训好就划桨出发探险蓝洞啦~海上划桨的时间约30分钟左右，🉑1人划，也🉑两人划（如果害怕自己体力不足，可以和小姐妹一起轮流划）
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在划的过程一路欣赏海上风景🏝️，一路感受一叶扁舟🚣🏻♂️泛于海上的畅意~坐姿划感觉自己就是行走江湖的大侠，身体武侠DNA就开始蠢蠢欲动了！站姿划分分钟切换少年派🏄🏻♂️的漂流既视感
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划累了也可以躺在桨板上，听海声看天🈳...如果在过程中碰到靠近岸边浪比较大的区域，也不要担心，会有教练辅助大家
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进入洞穴后，就可以拍秘境大片啦~教练会指导你并为你拍出大片
💅🏻必打卡的拍照点
✔️洞穴：拍背光从洞穴向外延申，画面简直不要太好看！和被人不同款的度假🏖️大片，肯定会刷爆朋友圈啦
✔️悬崖礁石：可以和桨板一起拍，蓝天为景，也超好看！
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再来就是体验浮潜，教练会带泥萌到一个适合浮潜的海域，这种无人区秘境海域，浮潜会看到大片的珊瑚群和小🐟🐟，来了就一定要体验！
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☑️蕞后是玩蓝洞浆板一定要知道的TIP:
🔸准备用品：泳衣、泳裤、手机防水袋、防晒霜、防晒服（划桨的时候要做好物理防晒！可以穿防晒衣，等到拍大片的时候再脱）、太阳镜、太阳帽等防晒装备
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#秋冬生活图鉴 #瑜伽服也能搭出时尚感 #灌满瑜伽裤 #穿出高级感
在挑选冬日瑜伽服装时，以下是一些注意事项：
1. 保暖性：冬季气温较低，选择具有保暖性能的瑜伽服装非常重要。建议选择长袖上衣、长裤或连体衣，材质可以选择保暖的棉质或羊毛混纺面料。
2. 伸展性和舒适性：瑜伽需要灵活的身体动作，所以选择具有良好伸展性和舒适性的服装非常重要。优先选择柔软、弹性好的面料，确保能够自由伸展身体。
3. 吸湿透气性：即使在冬季，身体也会出汗，所以选择具有良好吸湿透气性的瑜伽服装非常重要。寻找面料具有透气性的技术，如吸湿排汗面料，可以帮助保持身体干爽。
4. 适合活动的剪裁：选择合适的剪裁和设计，确保瑜伽服装不会限制你的运动。避免过紧或过松的服装，选择修身但不束缚身体的款式。
5. 层次搭配：在寒冷的冬季，可以考虑进行层次搭配，穿搭内衣和外套来增加保暖性。内衣可以选择具有保暖功能的材质，外套可以选择轻薄但保暖的羽绒服或运动外套。
off the hook.时隔6个月终于回来了。
/谭妍喆
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