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陈瑶
陈瑶瑞丽伊人风尚冬日氛围感大片,
那日阳光微暖，惬意在发散，
明媚纯粹，捕捉冬日的温暖，
独享惬意时光，慵懒自如，探寻生活之美。
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塘朗山绿道徒步我有话要说
之前刷到一个小红书推荐“深圳市内徒步新路线”，离得比较近就去探索一下。
从“茶光出入口”进，导航“明亮科技园”，看到“紫涧园”就是入口了（图3⃣️）
门口有自动贩卖机，洗手间，还有一看就是人工种的芭蕉树（图4⃣️），那个时候的我还很天真，觉得应该就是一个轻松愉快的周六下午，然而离开这个芭蕉树的区域，立马进入到很原始的山路（图5⃣️）而且很陡很陡，感觉根本不是徒步，就是在爬山，可以看一下我的心率🤦♀️
按照攻略，我们计划从茶光出入口进，从龙珠门出，不去峰顶，然而事实上想从龙珠门出，需要先爬到一个小山顶再下山（很陡但是没有任何防护措施）然后再往极目阁走，爬一半，才能顺着盘山公路下山。谁知道我看到图1⃣️出口两个字的时候有多么欣喜若狂！
路上遇到了一对母子，小孩五岁半，前面活力满满到后面累的话都不说了，妈妈说看了小红书适合亲子活动才来的，没想到这么难爬。
只有门口可以拍拍照，其他地方是需要一直走的，很陡也拍不了照片，只有一小段路有些结绳可以助力，我看那些小孩走的也是心惊胆战（图7⃣️），这还算好的，有些下坡路超级抖我都刹不住感觉小孩子走更危险。
有些攻略说可以不用带食物补给，带瓶水就可以了，我建议多带些水，容易低血糖还是需要带些食物。
⚠️总结来说，这个“市内徒步路线”并不是很轻松，有户外运动基础的人应该觉得不难，但是真的不是什么“亲子路线”，首先安全性上我是持保留观望的态度的。
??自拍还得加点特效才好看
/vaivai
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炎炎夏天，短裤短袖安排起来[微风]！七月的高温属实不敢小觑，清爽的搭配肯定是离不开短裤啦[给力]。
我一定要向姐妹们安利这条短裤，巨巨巨遮胯，宽松的版型，对于臀大胯大腿粗的身材十分友好，特别显瘦[偷笑]！！
卡其色高级百搭又不易出错的颜色，面料挺括有型，不是软踏踏的那种，久坐不易皱，舒适显瘦还时尚[机智]。
想提升气质的姐妹可以试试这种颜色，满满的高级感，这个颜色不挑年龄，从二十多岁穿到四十多岁都不会错[奸笑]。
我本人就是屁股比较大，大腿根有些粗，穿这条短裤显瘦效果明显，关键是还百搭，我爱了[心]。#夏日成长计划#