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徒步爬山的快乐，在大自然里拥抱自己
大自然真的很有能量 每次爬完山心情都会变得特别舒畅 所以不管心情好坏 都出门吧！
徒步路线???♀?：龙坞茶村????西山森林公园????大洋坞水库????午潮山森林公园????光明寺水库????龙坞茶园
（全程爬山时间四小时，全程8-9km整的是一个小环线，全程石板路、石子路、野路都有，变化的路不会让人觉得枯燥很有意思呢！）
??注意事项
1??全程台阶多，膝盖不好可以带上护膝和登山杖
2??山里蚊虫很多，可以带一些驱虫喷雾 。户外防晒真的重要，带好防晒喷雾，没带防晒就当补钙吧
3??整个路线中途没有补给，水可以多带一些
出发吧 去大自然里寻找答案
下次去哪里呢？
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海边跑步的人，遇到晚霞，会怎么办？在泰国芭提雅，遇到好看的晚霞，跑步的人自然是赶紧停下来拍照。其实运动的风格和晚霞，也是很搭的，拍照效果也很不错。