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闪光灯的好处，就是可以压暗环境光，从而赋予受光主体质感。本来还明亮的环境，在使用闪光灯之后，被压暗了，这样的光线对比，让画面会不符合人眼的常规感受，看起来有独特的味道。
要说天气变暖夏天来了的快乐是啥？首先的必须是又可以到大自然里锻炼身体了。尤其是喜欢跑步的人，在跑步机上跑步，是远远没有在大自然里跑步快乐的。找一片树林，在林间小道里跑步，呼吸着新鲜空气，享受着树林里的光影婆娑。这样的愉悦心情，只有融入大自然才能体会。当然，户外跑步，也是一定要记得先热身，再运动。