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惠州，下一站去哪玩？☞我推荐去惠东拉胡线徒步，这里风景秀丽，空气新鲜，很适合周末过来散散心，锻炼身体也不错哦，更重要的是拍照也很大。
趁繁花还未开至荼蘼，趁现在还年轻，还可以走很长很长的路，去寻找那些曾出现在梦中的远方......
🍙【背景介绍】
拉胡线，是惠东大南山线路中比较原始的线路，该线路沿山脚下拉胡村溯溪而上，全程原生态环境，山坳处箭竹成海，悬崖边飞云如瀑，近看壁画如幻，运气好的话还能幸遇佛光，穿越刀刃型连绵起伏的骆驼峰，徜徉在虎背般的金黄大草坡，翻越大南山的最高峰水底山海拔（1282米)，风景绝美，素有广东"武功山"之称，穿越耗时约6-8小时。
🥕【线路概况】
全程约16公里，累计爬升约1250米
起点拉胡村，南山村下山，休整后领队带大家做热身运动
11：30 到达登山口起点，热身后开始登山
12：00 到达午餐点，午餐休整
14：00 到达山脊线，开始穿越大草坡
15：30 到达下山口，开始下山
19：30 到达终点，人齐后集合上车回程
20：00 回到深圳，期待下次一起出发
🏃【体力要求】
能够攀登梧桐山，无不适高强度运动的伤病
👟【装备推荐】
1：徒步鞋、登山杖、速干衣、软壳裤、雨衣、帽子、保暖外套、护膝、手套、墨镜、20L以内登山背包
2：建议带3L饮用水、宝矿力、糖、榨菜、等
3：头灯、充电宝、充电线、防水袋、垃圾袋，相机、无人机等拍照设备酌情携带
4：个人医疗包
小伙伴们，感觉这里如何？还不错吧，在家或办公室呆太久憋得慌都行动起来，一起来这里打卡吧，这里绝对是广东最佳的徒步旅行。
#爱在七夕# 我和男朋友在新疆沿路欣赏最美的风景。
我喜欢新疆的山，也喜欢三亚的海。喜欢内蒙的绿色，也喜欢大理天空的蓝色。
新疆之旅，这一路下来收获满满，在小溪旁边还有很多牛牛在休息好可爱～～每天看这些风景的人好幸福喔！在这开始#我的花样生活# 。
还第一次喝蜂蜜卡瓦斯，爱了！真的超好喝，热热的天口下喝下去不要太舒服。
我可以ー直喝，如果你们去了，你们一定要喝，开车时别错过沿路的任何美风景。
回到成都，我把沿途的记忆搬出来，我要上#成都头条# 。
曾黎的气质真是太好了，小开衫搭配小白裤温柔还很亮眼，将成熟女性的魅力展现的淋漓尽致
曾黎选择了一件白色V领设计的小开衫，在满足保暖度需求的同时还能增添女人味，让造型看起来温柔而优雅，美的很高级。加上麻花编织的手法加强了设计感，同时降低了撞衫率，会让造型看起来既复古还很温柔。
搭配一条亮白色的小白裤与奶白色小开衫营造出“同色，但不同色阶”的穿法，既保留了同色系的高级感，又不会显得过于枯燥，温柔而又亮眼，秒变行走的聚光灯。最后搭配一双毛绒拖鞋，增添慵懒随性的气息，同时还满足了秋冬季节的保暖需求，时髦度超高。
而另一套选用了碎花元素的衬衣裙，则更加浪漫优雅，用白底黄色印花的元素提升了搭配的亮度，既能穿出带有法式气息的风格，又能穿出让人眼前一亮的效果。最后一套白色一字肩连衣裙的造型则更加高贵优雅，用修身的版型将优越的腰臀比例展现了出来，结合裙摆的开叉设计，既性感还很有女人味。
刷新记录 两金两银大美女张雨霏 恭喜！！！
女子200米蝶泳金牌 🥇
女子4x200米自由泳接力金牌 🥇
女子100米蝶泳银牌 🥈
男女混合4x100米混合泳接力银牌 🥈
一届奥运四枚奖牌，在奖牌榜上可以排17了[惊呆][送心][送心]