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人生如旷野 行走街道不如穿梭丛林，早起去爬山，爬了一个多小时真的巨暴汗搭配舒服的白色背心+白色运动裤+凉快的防晒衣+运动鞋大自然真的有一种魔力，在这里你不会焦虑，不会想到刷手机这一刻的你是大自然的孩子徒步爬山路上你会时刻充满好奇心和探索心~
对啦，去户外姐妹们一定要记得防晒！
夏天的紫外线真的还挺强的
不仅要涂防晒霜，也要像我一样穿上御光防晒服哦~
上次没穿我就晒黑了3个度~
这次果断将防晒做足 就好很多啦！
周雨彤
《iDest MAGAZINE》第十五期，
2023秋日封面周雨彤，
生活与表演的每一刻都值得被记住，
被珍藏的能量总能在恰好的时机迸发。
这个夏日，随周雨彤谱写绿色乐章。
很庆幸能在炽热的青春里遇见你！
#周雨彤#
#娱乐#
#娱评大赏#
迪丽热巴
浮云悠悠，阳光透过窗棂，
阳光循着百叶窗透进房间，
迪丽热巴身穿藏蓝色风衣搭配纯白T恤，
午后暖阳渲染轻松氛围，
呼吸间，存档治愈时刻。
惬意自在，尽情享受着独属于自己的慵懒时刻！
#迪丽热巴#
#娱乐#
#娱评大赏#
陈都灵
灵动我心💃撩拨心弦。
陈都灵一袭粉色百褶荷叶长裙出席第十二届北京国际电影开幕式，溢彩流光，肆意闪耀。 清雅佳人，定格光影。
#北京国际电影节#
#娱乐#
#陈都灵#
#八卦手册#
杨棋珺运动私服，甜美清新。
这位来自湖南，毕业于中央民族大学的女演员，在演绎的角色中时而时而娇蛮俏皮、时而羞涩温婉，给观众留下深刻印象。主要作品有《石敢当之雄峙天东》、《飞虎队》、《半城明媚半城雨》等。
#杨棋珺#
来马峦山瀑布别再走错路啦⚠️|||⛰️由于没做攻略直接导航的马峦山，到了之后发现车位要预约，未预约车辆的只能停到西北门附近300米的停车场🅿️。
⛰️因为是周末人挺多的也没多想，跟着人流上了山，一路都是阶梯！非常陡！体力不好慎重！
⛰️爬到图1⃣️的时候发现大量人群往回走，问了才知道往上爬25分钟左右封路🚧了，上面啥都没有，是东部华侨城方向🧭！原来走❌错门了（还以为往上走就是大瀑布了）在小瀑布拍了点照片就溜了，好在那天天气不错！
⛰️西北门比较适合去徒步的人，我只想去大瀑布📷拍照
⚠️西北门都是小瀑布，想去大瀑布的定位📍马峦山郊野公园北门
😁不需要预约不需要门票🎫 要24小时核酸
🌞开园时间：08:00-18:00
🅿️停车：提前一天在“i深圳”app上预约停车，管理处电话☎️0755-89785020
⚠️上山后没有洗手间🚻山脚下有