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天气甚好的初冬怎能让户外活动缺席呢！
在这些不太容易的日子里，
走出去，就当一场旅行！
无论春夏秋冬，东钱湖总不会让你失望，
一路欣赏美景，自由又自在！
前方总会有不期而遇的美景，
当下我们的生活亦是如此，
也总会有生生不息的希望！
当然秋冬天出游也不能忘了防晒哦
晨跑21K｜跑过风景跑过你，今天起床晚了，幸好是双休日（平日里4点40分就得起床），做5分钟平板支撑！勉强算个跑步人的核心力量训练吧
给不热身的自己，贴上两片机能热膝贴，然后蹲厕所、刷牙洗脸扎头发，收拾好自己换好跑步装备，就把它取下，膝盖准备就绪！这个玩意儿天再冷点的时候一定更好使，太适合我这种视时间如命的懒人了（热身十分钟就意味着要少跑两公里，我可不愿意）！出门之前贴上20来分钟，两个膝盖就是暖暖的了。对于有些闭合性的伤病，热敷还能缓解疼痛！当然你要老寒腿也可以在办公室贴它取暖！冬季运动不可多得的好物！
今天的半马也是轻轻松松完成✅啦！
双十一还入手了一些本来觉得自己不太需要的东西，比如瑜伽垫，因为家里已经有好几块瑜伽垫了，但还是被大雯雯种草了，说这块非常的大和厚，选了最爱的天空灰，到手后，简直惊呆，也太爽了吧！足足一厘米厚，缓冲减震，保护关节！在上面跳绳跳操拉伸都有舒适的体验！另外，我比较看中夏天了我能在上面午睡这个功能！
爱你的人，句句不提爱，却做尽了爱你的事，不爱你的人，说尽了爱你的话，却做着都是伤害你的事!如果来之不易就格外珍惜！#乡村随手拍# #乡村# #乡村人文组# #芦苇# #野花#
汕头，下一站去哪玩？我推荐去南山湾露营，这里有海、有树林、还有一片小草原，可以一边吹着海风，一边看牛儿们吃草（露营还是要注意一下牛，要不然就是牛在露营了，哈哈哈），拍照也很美，出片率极高，很多人在这边拍婚纱，这里太治愈了。
上周末去打卡小红🍠网红地～南沙湾，因为那里的草地，大海，牛羊吸引我。这趟旅途可以说是不负此行，这是个宝藏地方～现在大家跟我一起来“挖宝”。
1️⃣导航📍：锦峰路，一条路开到尽头后左转⬅️，那里有一片空旷的草地，可以免费🆓停车🅿️，
2️⃣食物：这片大草原，可以露营，可以户外野餐。参考推荐自带户外美食@💯
💯牛肉丸，牛肉，蔬菜🥬，蟹黄面可以打边炉，功夫茶具也要带哦。
3️⃣打卡场景：
✅大海：❤️有蓝色的海洋，软绵绵的细沙，可以跟着脚丫踩沙滩，特别舒服😌。🈲不要去踩海水或者游泳🏊♀️！！
✅小树林：那里周围都是杉树，特别适合拍森系风，很多人来这里拍婚纱照。
✅牛🐂羊🐑：羊在小湖边周围觅食，牛需要等到下午4点多后才被放出来，到时候就可以当个“放牛娃”啦。
✅海边落日：这个不能错过❌，太美了。可以拍唯美夕阳🌅照片～
🆕🆒总之呀，这里特别适🈴️拍照，发呆个一天也是不错的选择。
❗️❗️要注意安全，也要随手带走垃圾🚮🚮🚮文明出行，保护环境。心情也会更美哦。
omakase????
好吃又好拍
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