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瑜伽日常|我只负责快乐
练习中每一个动作都需要用心去感受,
每一个呼吸都需要用力去调节。
在舒展身体的同时,
我也释放了压力,静心调整了心态。
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洱海的风可以吹散一切的不愉快,早上还是阴天,但是一出门就放晴啦,真的是上天眷顾的小女孩,一整天都被风景治愈。人们都说快乐会传染,希望刷到这条消息的你,也能变得开心。
美好像是一种感觉
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