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一些零碎的瞬间?? ??
无论身材管理还是事业管理，主要核心都得爱自己，把精力都放在自己身上。
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之前长期熬夜 一玩就是四五点，作息不规律面色暗沉，胶原蛋白也断崖式流失，皮肤干燥不说还会长痘痘，化妆也无法补救 一整个大垮脸 ，买了再贵的化妆品也没好多少，还好及时补充了胶原蛋白，不然真g了。
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除了敷急救面膜，我也会坚持在睡前内服胶原蛋白肽粉，坚持了一个月感觉皮肤确实紧致了，也没这么暗沉了。
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因为是无色无味,早上我会搭配一些麦片一起吃，早上睡前搭配一些牛奶或者开水。
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真心觉得女孩子要用心保养，认真对待自己。身体是革命的本钱，美貌也无上限，希望每个女孩子都能更加爱惜自己，发光发亮?
/十一很懒
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厦门日月谷泡温泉♨️
今天，姐妹们到厦门泡温泉
到了大众景区日月谷
满满的东南度假风情
就像去了三亚等海岛的感觉一样
听说这里泡温泉♨️的历史已经有二十多年了
温泉♨️种类更是有四十多种
每过四小时泉池就要消毒一次
满满的安全感
还可以加钱做SPA
好幸福
小朋友也可以来玩，有很多儿童项目哟
渡假村里面还有很多自助美食
推荐姐妹们来玩哟～#头条创作挑战赛# #硬核探索之旅# #寻找小组生活家# #记录我的生活#
姐妹团游记，一个从事导游的工作者。持续为你分享沿途景点、路线、心得以及美照，请关注我哟～
赵露思
复古甜心的秋冬时髦穿搭，
保持一颗开放的心。
属于她的世界，还在无限延展着。
四季有春春有朝晨，
朝晨有你方显珍贵！
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#妙笔生花创作挑战#