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【环中国边境自驾游D32】
曲麻河乡——曲麻莱——治多——玉树，行程464公里，11小时。海拔4100——4815——3600米。
昨晚又接到新疆和田防控办核实行程电话，询问哪天离开和田的，从哪个关卡出去的？哪天离开和田的我有记录，至于从哪个关卡离开的我可真没注意。
昨夜下了雪，一路上只见山峦、草地雪白一片，天阴沉沉、灰蒙蒙的，与地连成了一片，看不清前路，只有数不清的牦牛不畏寒冷在风雪中觅食。
我们迎着风雪往前行，风卷着雪打在车窗上啪啪直响，翻越海拔4511米的郭格拉陇山，海拔4634米的哈尔松垭口，海拔4582米的达钦陇垭口，海拔4569米的红土山垭口，海拔4569米的马龙查聪山，海拔4556米的加龙山垭口，海拔4815米的哈秀山垭口，山川无言，静述大地之美。
途径玉树州治多县立新乡叶青村，岔路口有块“万里长江第一湾”的路牌，我们便开车绕了进去。
这是一条沙石小路，导航上也没有的路。一边山上的草地已泛着青色，一边的河流蜿蜒曲折。开了大约三十公里，在山顶俯瞰，只见长江源头干流河段通天河流经群山在这里转了一个弯，留下了一道无比壮美的风景长廊，有“万里长江第一湾”的美誉。
虽然网上也有说长江第一湾在云南的香格里拉和丽江石鼓镇之间，但我认为叶青村的这个才是真正意义上的“长江第一湾”，因为长江的源头就在青海。
一路风雪未停，到了玉树，却是阳光明媚，晴朗天空。
结古寺，藏语称“结古巴登顿珠愣”，意为“结古吉祥义成洲”。是萨迦派在青海地区的较大寺院之一，坐落于玉树市区北面的日吾切山上。
结古寺以建筑宏伟、寺僧众多、文物丰富、多名僧高徒在我国藏区闻名遐迩。整个寺院依山势而建，殿堂僧舍错落有致，远望似多层楼阁耸立，红墙、金顶、白塔，壮观辉煌。
文成公主庙，又称大日如来佛堂，始建于唐代，迄今已有1300多年的历史。庙内的佛堂是文成公主进藏时留下的规模较为宏伟而弥足珍贵的历史文化遗迹，文成公主离开这里以后，这里的人们便依据公主的画像，在石壁上造像，以示怀念，遂又建庙。
此庙已成为藏汉团结的象征，成为信徒们顶礼膜拜的佛堂，香火缭绕，经久不衰。当地藏民把这里视为玉树高原上的“洞天福地”。
玉树是唐蕃古道上的一个节点，唐蕃古道就是唐朝和吐蕃之间的交通大道，是我国古代历史上一条非常著名的道路，也是唐代以来中原内地去往青海、西藏乃至尼泊尔、印度等国的必经之路。著名的文成公主远嫁吐蕃王松赞干布走的就是这条大道。
至今在古道经过的许多地方，仍然矗立着人们曾经修建的驿站、城池、村舍和古寺，遗留着人们世代创造的灿烂文化遗存，传颂着数不清的反映藏汉人民友好往来的动人佳话。
到了玉树，总会想起那年的大地震。十一年后，玉树已涅槃重生，孕育着新的生命和希望，一派勃勃生机。
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四姑娘山大峰登顶（7.23）
凌晨两点半起来，三点半从大峰大本营出发，摸黑爬山，看不见路，跟着向导慢慢走，两个半小时登顶，六点，正好云海日出佛光都有，太幸运了吧。
幺妹峰触手可得，云层中的山峰，像仙境一般，果然无限风光在险峰！
虽然太阳出来了，可是风也很大，裹了羽绒服，依然觉得很冷，呆不到20分钟，冷得不行，瑟瑟发抖下山。
下山才知道登顶的路太陡了，半夜上山是为了看不见陡峭路吗
清晨五点的江门市，天色还是黎明前的灰暗。有微风，温度26度，在这样的夏季，此时正舒爽。
出酒店向左，五分钟路程就到东湖公园的东南门，健步，正式开始。昂首挺胸，甩臂，出掌，目视前方……
这座建于58年的市中心公园，应该是江门市民和外来人员最喜欢的打卡网点。免费开放，游玩休闲，浓浓的绿色生态主题布局，加上山水辉映、层林叠翠、溪泉幽胜、楼台枕碧的爽心悦目，让这里充满了鸟语花香和满目的生机盎然。
真为江门市民有这样的福祉而骄傲。
沿着主干线的绿道，经杜鹃园、五邑大学蓬江校区外墙，再过英雄山，到达西门，然后折回东南门方向，再进入湖心岛，爬上山顶，下来绕岛一周，返回东南门，回酒店。
一个半小时，一万二千多步。我汗水飞溅，心中充满着明媚和阳光，似乎身上又增添了力量。
锻炼真好呵！
有这样一幕，心中还在感动: 在湖心岛山顶下来的台阶上，遇到一位满头银发的环卫阿姨在清扫阶面，心生感慨，便打招呼:“阿姨，早啊，辛苦了”。阿姨稍愣，然后马上反应过来，用江门话回我:“早啊，早啊，祝你身体健康”……我听懂了阿姨的话语，也感受到阿姨的开心，毕竟陌生的善意，不管你我，都是心中最美的声音。
酒肉穿肠过，锻炼不能丢。无论何时何地，把坚持锻炼上升到信仰，我们的人生就一定充满阳光。
喜悦能让心灵保持明亮，并且拥有一种永恒的宁静。心念意境如能清明开朗，则一切都是美好。而锻炼，就是让我们荡起双桨开挂起来的最好选择。
春之昼，秋之夕，夏之荷，冬之雪。一年一轮回，一月一变换，因为锻炼，我们周围也会变得更加的美好和喜悦。
Let's go！
锻炼，行动起来！
……
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#纯净自然旅行地# 这里是川西～阿坝州红原县～成都往红原方向到查针梁子往左一条小路进去，路况较好，车少人少。有一座寺庙，再往前还有一个海子。名字全忘光了[捂脸][捂脸][捂脸]
出门天就亮——
儿子一家人自驾去稻城亚丁旅游顺利的回来了，玩的很开心。
那天，他告诉放假想去川西旅游，让我帮看看路线怎么走好，还说要去成都包车游，而且伴还没有约好；我听了很惊讶，就问怎么不自驾去？回答是等他们考虑考虑，估计是儿子没有自己开车到过这么远的地方，心里没底吧。
儿子驾龄也十多年了，几年前买了车，都是在城里转游，偶尔去远的点地方，也是几个小时就到，而且都走高速，对连续多天的驾驶和复杂路况，还有些发怵，才想到去包车旅游。我过去因工作原因，经常在山涧小路上驾驶车辆，也就理解儿子的想法了。
我鼓励儿子自驾出去旅游，告诉他路上慢点，注意安全就是，没有想象中那么可怕；儿子听从了我的建议，决定自驾游。
我帮儿子做出行线路规划，计划从昆明出发，走西昌去海螺沟，经泸定、康定、雅安、巴塘、理塘到稻城亚丁，然后由稻城到香格里拉，返回昆明。
这条线路四川境内主要是318国道，回昆明是214国道，都没有什么问题，唯一难的路是稻城到香格里拉，有很大一部分是县道和乡道，全程有310公里，其中的乡道大约有100多公里。
规划中选择了几百公里县道和乡道，是我刚看了一个自驾游者一个月前写的游记，详细记录了走这段路的情况，就是从214国道上的奔子栏镇到稻城，走的是县道乡道，全程是柏油路，弯大、坡陡，但车辆也极少；这段路我把沿途乡镇之间的距离都标注了上去，并告诉儿子，遇到情况，可以选择最近的乡镇自救。
一路都很顺利，儿子说在最难走的那段路上，只是看到了很多落石，并没有影响通行；几千公里的行程，除了给车子加气外，什么都没有修理，挺好挺顺利的。
儿子很有福气，天气晴朗，看到了雪山、圣湖全景，也看到了日照金山和夜晚的星空。
“出门天就亮”是母亲鼓励我的一句话；16岁多下乡当“知青”，临走那天，在捆背包时，背包绳断了，我一下急得不知所措；我们从小在单位大院长大很单纯，没有离开过父母，现在要去到一个陌生环境生活，心里是充满恐惧的，母亲这句话鼓励我：走出去，没有想象中那么难，一切都会好起来的。
今天我也用这句话鼓励儿子，走出去，办法总比困难多，经历过磨难人会更坚强。敢于蔑视恐惧，才能战胜恐惧，“出门天就亮”。
最后，分享一下儿子途中的几张照片，非常值得的旅游。