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世界上最长久最可靠的朋友是你自己，最被忽视最无法回避的朋友是你自己。
这样看来，最悲惨的孤独不是身边没有一个知己，而是自己在内心自暴自弃。同样，我们最需要的帮助也不是来自别人的关心，恰恰是真实而顽强的自救。
如果你连自己都不接受，你就不能要求世界给你一个位置。如果你连自己都不敢看，你就无法在红尘中寻找理解。
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暖阳 好爱 /妮妮
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深圳民宿🏨
也许民宿是寻找归属感最好的地方，在这里你可以摆脱城市压力的束缚，给疲惫的心宝贵的休息机会，更重要的是找到久违的归属感，遇见更好的自己。
给同团的小美女在深圳民宿公共游泳区拍的美照♥️
南京秋季落日首选 鱼嘴落日打卡|||
秋天的落日与水天连成一色，
我也在这里邂逅了秋天最美的日落。
如果去鱼嘴的话，只看灯塔一个打卡点，就太亏了
还有很多超级出片的地方，在这里，可以露营，可以情侣散步，也可以在这美美的看一场日落！
📍地点：鱼嘴湿地公园
🚗交通：会开车建议停在1号停车场，2号停车场需要步行一段路，打车定位鱼嘴湿地公园 1号门
🚇地铁2号线鱼嘴站，步行约10分钟左右，运气好会有共享单车的
🚌观景车：鱼嘴-南京眼之间有景观车，但发车时间不定，可遇不可求
⏰建议游玩时间
露营：全天
落日＋湿地：半天
落日：2个小时左右，除了落日，南京大胜关长江大桥亮灯也很值得一看 三点多到刚刚好
🎫门票：免费
口罩期间，需提供 48小时内核酸证明，具体情况根据南京防疫正常变动哦~大家一起去看秋天的第一场日落叭~
泰国的建筑很有意思，出了传统的寺庙，就是各种各样的建筑，西式的也很多，在曼谷，有些网球场看起来还蛮复古的，这样的格调，很适合来拍摄一些小清新复古的风格，挺好看的。
世界自然基因库｜今年最爱的热带雨林徒步??
高黎贡山??我今年最喜欢的原始森林徒步路线！
①地球上纬度&海拔最高的热带雨林
②世界自然基因库/博物馆
③《美丽中国·自然》纪录片??完整介绍了这个神奇的原始森林形成
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??【云南腾冲|高黎贡山百花岭】
全长7km环线，沿途有大型瀑布、天然野温泉、热带雨林风光，浓缩了高黎贡山全部精华??
??百米大型瀑布（图1、2、9）
壮观震撼，需徒手攀爬石头和水流到瀑布下面的大石头上，飞溅全身特清爽，且很出片
??注意安全，石头滑
??阴阳谷温泉（图5、6）
山谷中喷涌出的天然野温泉，两个温泉池（面积很大），水温40°C，脚底能感受到喷涌而出的热泉，很舒服
??温泉旁有简陋的更衣室，也可自带户外换衣神器
??热带雨林风光（图4、10）
热带原始森林，芭蕉林、大榕树、藤本植物等生态，爬藤植物很有特色，可躺、站、荡秋千！足有百米长，超壮观
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??导航“百花岭生态区”，自驾或包车
进入景区沿着公路一直开,开到水泥路的尽头,是石子路,会遇到一个哨卡站，5元/人卫生费，进去向前100m右手小路下去就到“停车场”???
??【徒步路线】（见图11）
整个路线是大环线，最后会走回停车场。全长7km，上坡、下坡、平路分配均匀
??路线起点??
2个起点：①停车场侧面上坡上山（顺时针路线：???-大瀑布-野温泉-???）；②停车场尽头下坡走下去（逆时针：???-野温泉-大瀑布-???）
??建议选路线①，大瀑布在环线中间，野温泉离停车场近，先泡的话全身软了，无法继续徒步；但如果只想直接去泡温泉，那就选路线②
??徒步用时?
4-5h。顺时针走约1.5h到瀑布，再走0.5小时就到阴阳谷温泉，泡完温泉一直爬1h回到???
??【关于向导】
常规路线，有清晰路标，无需向导
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