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每日一山｜徒步女孩不会被失眠困扰💤|||每次徒步完 回家之后收拾收拾
晚上基本倒头就睡
睡得很踏实
半夜也不会醒来
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今日的徒步路线 有山有水 还很“惊险”
可谓是刺激心脏哈哈哈
从树林开始🌲～跨过一片石头滩🪨～翻过半座山⛰️～还有一座断了的吊桥🌁～半山腰徒步5km可以到达“玻璃湖”🌊
雨后的石头很滑 不留神我摔了一跟头 翻吊桥的时候 也被拉了手指 但是徒步的意义何在？ 可能就是经历了一番冒险之后 看到忘乎所以的美景吧！不喜欢走平常的路线 就是喜欢山山水水 就在附近走走停停 冒险丛生 每一种方式都是挑战自我！
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tips：
1⃣️爱美的女孩记住要带防晒帽哦 即使秋天 紫外线也不能忽略 ～空顶的对户外真的太友好了 爬一天不会闷头皮
2⃣️要穿专业的鞋子 或者防滑的运动鞋避免意外
3⃣️如果要攀爬 务必手部和腿部护具 能够很好得保护我们的身体 膝盖易受凉的mm可以搞一个运动热膝贴加热祛湿气 让你的户外之行更舒适～
4⃣️mm们 徒步爬山之后记得拉伸腿部肌肉 不然会粗腿！可以试试滚轴 很爽 滚完后整个人神清气爽
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泰国普吉岛上，最喜欢阳光明媚的午后，这时候的阳光温柔灿烂，光线极好，光影变化得很美，在泳池边看大海，水天相接的壮阔，还是很美的，傍晚的时候，泳池和海水反射着波光粼粼，用长焦镜头将它们压缩入镜，画面不要太美。
百变小樱??
对镜拍系列又来噜
今天是辣妹风????? ）
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现在都流行闪光灯直闪拍照，其实摄影补光是个基础技能，也不知道现在怎么一下子火起来，傍晚在海边的公园里，环境光不够亮，补一下光，打亮人物，也挺好看的。
接了个很芭比的睫毛
眼睛直接大了一圈 omg /全球第一可爱鬼
#甜美女孩大长腿# #甜美大长腿# #甜妹穿搭＃# #性感长腿??# #性感大长腿??#
【大理/丽江攻略】干货旅行攻略分享|||云南真的是国内旅游必去的城市，风景绝美，充满神秘色彩，去云南做些什么准备呢？云南天气干燥，建议mm们带好护肤品面膜多补水注意防晒哦～
🌟必备：身份证，驾驶证（自驾备）防晒霜，墨镜🕶️帽子，充电宝，口罩😷
✈️能直飞选直飞！近的建议高铁，远的飞机～
🌟防疫政策：来云南凭健康码即可，无需核酸检测！
💙行程推荐：
day1⃣️：抵达当天逛一下丽江古城好好休息就好啦
📍丽江古城
🎫门票免费，刷身份证可进
大水车-四方街（中心）-后街（酒吧一条街）-大冰的小屋（感受民谣）-樱花餐厅（晚饭）
环境挺不错好多人打卡，味道还可以偏贵，有个别好吃的看图片推荐哦～古城里给你小桥流水人家的安逸，晚上比较热闹，女生选择舒适的鞋子哦。
day2⃣️：
📍泸沽湖 这里可以留两天时间
🎫门票：50元（建议跟团比较方便 包接送💰280）
情人滩-观景台-摩梭下午茶-篝火晚会 感受当地女儿国的风土人情～
day3⃣️：
📍玉龙雪山-蓝月谷
缆车-蓝月谷-坐缆车-爬雪山-4680观景台
建议跟一日团省去很多麻烦，包门票接送包午餐包氧气瓶包防寒服，早上七点集合回程在下午五六点，大概💰300-400/人，分淡旺季（具体可看主页写了一篇玉龙雪山攻略）
可以找 @大理简易苏（旅游策划师） 我都是找她安排～
🐑如果需要看羊驼建议去📍丽江孝尊木梨庄园 免门票 买一篮子食物💰15 可以看鸵鸟，山羊，奶牛，🐄进去和羊驼拍照门票💰20，那个大爷很会拍照😂
day4⃣️：
🚄坐火车去大理💰40左右/人
抵达大理住双廊！双廊很多不错的民宿，可自行选择血的教训！我们第一天住的大理古城附近感觉到了乡下😂然后可以去租车环海。
🛵电动车：💰50-80 一天，看车型和淡旺季
🚗小汽车：分车型也分品牌，所以价格不等，我们租的四座敞篷甲壳虫💰280一天，老板人也很好，告诉我们在大理怎么玩，简直是个行走的攻略😂（具体租车在主页下一篇）
📍洱海
🌊海东区环海风光：环海东路-挖色-小普陀-理想邦-圣托里尼-双廊古镇（可去福十餐厅打卡晚餐）
圣托里尼和理想邦可以开车上去，有停车的，路上遇到海鸥可以停边上，拍照，如果说要你去停车的那种私家院子，都是宰猪的，不要信！
dya5⃣：
🌊海西田园风光：环海西路-喜洲古镇-蹯溪公路（最美转角网红打卡）-最美公路（导航弘圣路）-兴盛大桥-大理古城（在古城吃饭建议走到小巷子里面的，才是本地的味道）
行程供参考，具体看自己选择景点～
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