每日一山|徒步女孩不会被失眠困扰💤|||每次徒步完 回家之后收拾收拾
晚上基本倒头就睡
睡得很踏实
半夜也不会醒来
🚶‍♀️…………………………………………
今日的徒步路线 有山有水 还很“惊险”
可谓是刺激心脏哈哈哈
从树林开始🌲~跨过一片石头滩🪨~翻过半座山⛰️~还有一座断了的吊桥🌁~半山腰徒步5km可以到达“玻璃湖”🌊
雨后的石头很滑 不留神我摔了一跟头 翻吊桥的时候 也被拉了手指 但是徒步的意义何在? 可能就是经历了一番冒险之后 看到忘乎所以的美景吧!不喜欢走平常的路线 就是喜欢山山水水 就在附近走走停停 冒险丛生 每一种方式都是挑战自我!
️🚶‍♀️…………………………………………
tips:
1⃣️爱美的女孩记住要带防晒帽哦 即使秋天 紫外线也不能忽略 ~空顶的对户外真的太友好了 爬一天不会闷头皮
2⃣️要穿专业的鞋子 或者防滑的运动鞋避免意外
3⃣️如果要攀爬 务必手部和腿部护具 能够很好得保护我们的身体 膝盖易受凉的mm可以搞一个运动热膝贴加热祛湿气 让你的户外之行更舒适~
4⃣️mm们 徒步爬山之后记得拉伸腿部肌肉 不然会粗腿!可以试试滚轴 很爽 滚完后整个人神清气爽

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2024-03-11 17:30:010分享

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佟丽娅人鱼公主裙,于光影交错中定格斑斓瞬间,在怦然心动中邂逅暖心旋律,人美裙美,要是再配上海边外景就更好了[灵光一闪]

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2024-08-10 23:48:01

赵今麦的气质真的是
越来越有御姐的味道了
也越来越有女人味了

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2025-08-12 11:24:01

可爱和性感集一身的徐璐,为什么没人捧她。

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2022-11-25 15:50:02

被唐艺昕惊艳到了,每套穿搭都能穿出高级且时髦的风格,气质太绝了!
第一套衬衣与背心、包臀裙的搭配的知性还很优雅,搭配一双高跟鞋增添女人味,轻松演绎出“轻通勤”穿搭的效果。 第二套的选用了夸张大印花设计的连衣裙吸睛还很时髦,搭配一双绑带鞋看起来更加个性时髦。
第三套西装与连衣裙的搭配又美又飒,既能穿出知性有气场的感觉,又能增添女人味,加上一双尖头高跟鞋,轻松打造出娘man风十足的效果。 第四套丝绒衬衣与豹纹短裤的搭配带有野性十足的美感,叠穿一件印花毛衣开衫,看起来会更加温柔复古,加上一条加入了波点元素的丝袜,性感还很有女人味。第
五件选用了墨绿配色的方领连衣裙带有浓郁的法式气息,加上泡泡袖的设计,看起来很有小女人的娇俏感。最后一套粉色系针织开衫与针织裙的搭配温柔还很舒适,在穿出少女感的同时又能打造出女人味十足的效果,气质很加分!

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2024-09-05 04:48:01

沈羽洁
沈羽洁微醺红酒妆写真,
搭配羊毛卷长发营造冬日温暖氛围,
牛仔裙不失少女感,
作为点睛之笔的微醺红酒妆,
给这个冬季带来温暖氛围,
妹妹的时尚表现力太强啦!
#娱乐#
#微头条激励计划#
#冬日生活打卡季#

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2023-12-16 17:20:02

不行换我吧宝贝,伤害女人的事我做不到#微头条首发挑战赛#

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2025-04-02 03:48:02

【盲盒交友】 2020级美术生,来自江西上饶@盲盒交友小助手

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2023-01-01 16:00:01

#巴黎赛事有奖竞猜#哪个国家将会在跆拳道57公斤级16强赛中获胜?我选择:中国,竞猜赢千元>

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2025-09-13 22:48:01

看这妹子的手表看了半天

手表,妹子,半天
2025-06-19 06:08:01

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