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别说男人看见她心动了，我一个女人看见她都惊叹！
新生代女演员包上恩，被大家称为脸蛋天才，圆嘟嘟的脸再加上无辜的杏眼，瞬间就将人吸引，你看见她不心动吗？#包上恩#
好了，本期分享就到这里了，让我看看哪个美女宝贝还没关注我？！
图片来自网络，侵删，文字皆是原创。
刘雅瑟
刘雅瑟与SoFigaro 九月刊封面大片出炉。
苦尽甘来，道不尽的是刘雅瑟在背后默默付出的十多年。
与其说是苦尽甘来，不如说是苦中作乐！保持好心态，才会品出苦中甜！
静看刘雅瑟如何把自己沉降到生活深处。
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初夏
谁能想到这是在酒店大堂拍的照哈哈
湘湖逍遥庄园有种小京都的感觉 就是他家下午茶上的太慢了
#一张图证明夏天来了# #晒出度假美照# #走西湖去随手拍# #随手拍湘湖# #走西湖去随手拍# #夏天住进公园里# #随手拍西湖风光# #晒出度假美照# #五一游西湖美景# #打卡夏日美照# #享受杭州的美景# #去公园享受自然# #到西湖啦#
张婧仪
SuperELLE封面张婧仪，
瑕瑜互见，温柔中自有棱角，
在青春路上与更好的自己相遇！
迎向朝曦，野性张扬，
漫游于和煦青葱间！
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#娱评大赏#
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朋友说我一看就是被爸妈养得很好的女儿
身边的朋友总说“你一看就是被爸妈捧在手心里长大的独生女”?
其实确实如此，我从小就比较开朗。家里的长辈就宠我这个唯一的小孩，能有这么好的底子都是来源于他们对我的爱和支持，让我懂得了要好好爱自己????
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但其实我初中的时候和现在完全不一样。800度近视的我每天都戴丑丑的??，大额头扎起来并且每天都穿全套校服，高中的时候脸上还长了好多闭口呢。不过经过我的调理，现在不仅懂得穿搭，皮肤体态气质也越来越好了。好久没跟大家碎碎念了，今天就总结了一些经验给我的宝宝们：
??内调养护是核心
多补充维生素，少吃甜食，多喝水！平时实在控制不了吃甜品就用水果代替。胶原啊维c那种都可以安排上，每天睡前吃一吃，都不长痘痘了。
??心态决定一切
要远离让自己负面情绪的一切事情。我一直都相信是有磁场的，和三观事物观不合的人交流时间久了就会消耗自己的气运。相反，和高能量的人共事或专注自己之后整个人都变得开心舒服，正能量。
??养出干净舒服的气质
含胸驼背，翘脚抖腿瞬间气质全无，所以我每周都会去定期上普拉提课，健身及跳舞。多运动??出汗，特别是普拉提撸铁这种可以改善体态的，真的很值。久而久之不仅身体变好了，还会慢慢爱上运动的感觉。
??审美是一切的来源
提升审美真的很重要。美商决定一切，当人有正确的审美以后，才会越来越知道自己适合什么。无论是穿搭、拍照??、do脸，都非常考验审美。在这一点我推荐大家多看看跟自己长得像的网红明星！比如我就经常看张元英鞠婧祎，类似之前很火的“头像暗示法”，当你看多或者模仿多了你喜欢的人，就会变得越来越像她??。交朋友也是如此！
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我的小tips就是以上全部啦，苦口婆心的打了好多字就是想和大家聊聊天！希望每个女孩子都能活成自己想要的样子，不必焦虑，每个人都是独一无二的星星??
/满怀谌谌
#变美# #00后#