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街拍看装备,这里指的装备是指小姐姐的服装搭配,搭配好的,就很有范儿,搭配不好,这组街拍就算悬了。如今街头好多都是穿瑜伽装备的小姐姐,然后大家有一种错觉,就是现在的人,都去自律健身了,其实吧,大部分还是去拍照俩小时,健身一分钟,拍照可不健身悠闲。
在贵阳,也能感受泰国水灯节的氛围。贵阳安纳塔拉度假酒店,是安纳塔拉在中国的两家酒店之一,另一家在西双版纳。
上周是泰国的水灯节,作为一家泰国品牌的度假酒店,水灯节肯定好搞起来,酒店的小姐姐们身着泰国传统服装,在酒店和前来过节的客人们一起,制作水灯,品尝泰国美食,然后在泳池放水灯祈福,仪式感还是满满的,既好玩又好吃。#从今天起记录我的2023# #贵阳头条#
深圳周边游🧗🏻♀️亚婆髻登山徒步真好玩!!!|||作为一个资深户外运动爱好者
中规中矩的山真的有点爬腻了~
风景固然很好 但是除了台阶就是台阶
偶尔遇到一个纯天然小众登山地还是很鸡冻的!
不能叫爬山了已经是 简直是攀岩
不过好玩的~ 难度也不大 路程也不长
只爬亚婆髻 不穿凤凰山的话
大概2-3个小时就能爬完
全程4-5公里左右
亚婆髻和亚婆地是两个地方啊啊啊啊请注意
亚婆地在盐田 亚婆髻在宝安与光明交界的地方
具体路线你们去搜别人的攻略吧哈哈哈哈
写得很详细了我就不赘述了
说说注意事项吧我还是
⚠️一定要穿登山鞋or防滑的运动鞋,全程没有台阶路哦,都是野山土路,很多细沙碎石,很滑的
⚠️带登山杖,可以防滑+节省体力,下坡遇到需要手脚并用的路段,记得把登山杖收起来或者先丢到山下然后人再下
⚠️带手套!很重要,中间有一段铁链路,还有一段一线天的树藤路,都是需要拽着铁链绳索🪢上下山的,手一旦出汗很容易抓不牢,带手套防滑又可以防受伤
⚠️量力而行!行程还是有一定危险性的,不建议新手小白尝试,也不要在悬崖边上做危险动作,一定要在天黑前下山
⚠️记得带饮用水和适量零食,最好带点含糖的零食、饮用水、和运动饮料,高强度的运动加上日照,很容易脱水缺盐低血糖
⚠️带垃圾袋!!!这个很重要,自己的垃圾自己带走,不要丢在山上,也不要在山上抽烟,风景很美的,看到路边好多杂乱的垃圾真的有点煞风景,爱护环境人人有责
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马心瑞
马心瑞身穿一件简洁的黑色背心,
与白色的裤子形成了鲜明的对比,
使她看起来既时尚又清新。
她的头发柔顺地披在肩上,
几缕发丝随风轻轻飘动,
增添了几分女性的柔美。
片展现了优雅、自信和清新的一面!
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