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越南美奈。美奈（Mui Ne）是位于越南东南部平顺省美奈半岛上的一个渔村小镇，离潘切市（Phan Thiet）约22公里。是越南很受欢迎的海边自驾旅游地，在海边，有风景很好的沿海公路。美奈有风景秀丽的海滩和沙丘，有长约50kms的绵长海滩，越南特色的旅游度假屋众多，是越南南部旅游必去打卡的海滩之一。这些沿海公路上，开一辆色彩鲜艳的车，拍照效果极好的。
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室内泳池的光线和环境，拍照效果和室外泳池的不大一样，室内泳池如果是有落地大窗，那么光线充足的情况下，拍照是很不错的，侧面的光线从落地窗照进泳池，此时的光线就很有立体感了，再用大光圈镜头拍摄，大光圈能能虚化背景并且增加进光量，这样拍出来的照片就很不错了。
#时尚图文种草机 #ootd我的穿搭日记 #健身穿搭 #美出高级感 关于瑜伽服舒适与透气性的建议
1. 选择适合的面料：在选择瑜伽服时，优先选择舒适、透气性好的面料非常重要。柔软、有弹性的面料如棉质、混纺面料或专业的运动面料，可以提供更自由的动作空间，并让您在瑜伽练习中感到舒适。
2. 透气性是关键：瑜伽练习中会出汗，因此透气性是一个重要的考虑因素。选择具有良好透气性的面料，能够帮助排除汗液，保持皮肤干爽，从而提供更加舒适的练习体验。
3. 吸湿排汗功能：除了透气性，瑜伽服还应具备良好的吸湿排汗功能。面料可以迅速吸收汗液并将其排出，以保持身体干爽。这对于练习中的舒适度和防止不必要的不适非常重要。
4. 弹性与自由度：瑜伽是一项需要自由度和灵活性的运动，因此选择具有良好弹性的面料非常重要。面料的弹性能够提供更好的伸展性和回弹性，让您在各种瑜伽动作中感到舒适，并保持自然的动作流畅性。
宋佳
这是属于五月的氛围感 ，
她终将立于旷野，会当绝景，
阳光和煦之间，
远山苍松挺拔，四面花草芬芳。
抬起头面向阳光，哪里都是希望！
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谁说公主一定要骑白马？我大漠的公主骑骆驼才符合我高贵的气质！
太喜欢敦煌这种大漠孤烟直的氛围了！
今天我就是西域公主！尔等听候发落！
📍莫高窟壁画（票价286）
来敦煌必去的地方
只有当你亲临此地，肉眼看到那传承千年的，技艺精湛的壁画，你就明白了什么叫无法用钱财来计量的珍贵宝藏！
炽热的色彩，飞动的线条，看得太过入神，有一瞬间我都感觉自己穿越了，这种感觉非常的棒，此生一定要来看一次才行！！
（莫高窟的门票一定要提前买才行，旺季的时候甚至一票难求）
📍敦煌夜市
一定要去玩！！太好吃了！
夜市入口有很多餐厅，每家餐厅都有人在门口招揽生意，但是不要去吃！吃饱了你就会错过中间真正好吃的夜市！
走到中间会看到很多小摊，挂着一排排红灯笼，摊主们在热火朝天的烤着美食，这才是真正值得吃的地方！
夜市里放着悠扬的纯音乐，就着一排排红灯笼，真的好像武侠网游的画面[哭惹R]我太喜欢这个氛围了！！脑补了一波自己是古代的富家小姐逃出门去逛夜市的情景[吐舌]
红柳烤肉，烤包子，瓦罐汤都好美味！于是我一连三天都是去这个夜市吃的晚饭[吐舌]
📍又见敦煌演出（票价298）
演出属于半沉浸式的，以现代与古代对话的形式，多维角度重现了千年前丝绸之路上敦煌古城的繁华。
是一场文化输出类型的演出，很震撼
不过我是一介俗人，我开始以为是可以看到仙女们在天上飞来飞去的那种演出，结果不是，略有一丢丢的小失望...
📍鸣沙山月牙泉
鸣沙山可以去两次，一次去看风景、拍照，山脚下有很多租异域风情的服装的店，首饰道具什么的一应俱全，可以穿了上去拍照～也可以约一个敦煌飞天的写真上去拍。
太多人拍飞天写真，和穿红色异域裙子了，我就没选，其实我觉得穿白色和黄色的裙子才最出片。
第二次上鸣沙山可以选择露营模式（敦煌野奢美宿沙漠露营星空酒店）
我定的那个一千多一个人的，看沙漠里的日落，吃一顿丰盛的沙漠晚餐，就着漫天的星河吃晚餐太浪漫啦！骑骆驼走一圈鸣沙山，过山车一样的越野摩托，看烟花等，晚上睡帐篷里（没蚊虫，但是会有点热），亲近大自然，第二天起床看一场完整的沙漠日出🌅，真的超级浪漫，推荐和男朋友一起体验！！