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没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。
【西藏拉萨】（一）由林芝经318国道川藏线去拉萨的途中，我们从海拔3千米左右爬升到海拔5103米的米拉山口。
米拉雪山位于拉萨的墨竹工卡县与林芝地区的工布江达县的交界处，是进入拉萨前川藏线上最后一座也是最高的山峰。被称为“甲格江宗”，意为“神人山”，是藏民心目中的神山之一。
米拉雪山不仅是东南部的尼洋河水系与西北部的拉萨河水系的分水岭，由于其海拔高有隔绝效应，也是雅鲁藏布江东西两侧的地貌、气候和植被的地理分界线。 东侧的林芝属温暖湿润的海洋性气候，绿意盎然；而西侧的拉萨则是干燥寒冷的内陆气候，干旱苍凉。两侧反差极大。 坐在车内观望，最明显的感觉就是公路两旁的植被发生了变化。 拉萨周边的山多为土黄色的砂岩山脉，整体感觉贫瘠而荒凉。
由于山口很高，风也超级大。 撑着头疼的不适，我下车欣赏万里白雪的壮观景色。 哇！看起来就像撒了糖粉的巧克力！ 如果不是亲眼所见，还以为是一幅壮阔的画卷呢！ 太奇妙了！
这儿还有几座藏牦牛石像。蓝天白云下，五彩斑斓的经幡在天地间随风起舞，传递着藏族人民对上苍神灵的虔诚愿望，神圣纯净。
站在米拉山口，感觉这是我吹过的山口最凛冽的强风，吹得我都挤不出笑容了。 逗留不了多久，大约十分钟后我们就离开了。翻越米拉山口继续开往拉萨，应该不远了。
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他念他翁-大米勇雪山，又称达美拥雪山。
位于云南德钦县与西藏芒康县交界处，海拔6434米。是他念他翁徒步路线经过核心景点之一，与揉措并列。山顶终年积雪，海拔5000米以上属寒带；海拔4000-5000米之间；海拔2000米以下分布着亚热带植被类型，有“一山有四季，十里不同天”的自然景观。达美拥雪山，也叫神女峰，海拔 6434 米 。
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河湾山寨，位于重庆酉阳县后溪镇境内，被誉为中国最美土家山寨，因土家人的母亲河酉水河弯曲流淌于境内而得名，河湾山寨以土家族、苗族为主的少数民族部落聚集。至今已有600余年历史，山寨依山临水而建，阶梯式布局、层次分明，错落有致，寨中古木参天，翠竹青青，山寨建筑为土家吊脚楼，走马转角风貌独特，寨后层层梯田，自然环境优美，全村地形以浅丘为主，山寨气候温和，雨量充沛，森林覆盖率达42%，平均海拔350米，北有三峿山，南临秀山石堤镇，位于酉水河国家湿地公园腹心，有十里长潭秀丽风光，淳朴民风，民俗文化氛围浓厚，是游客陶醉、骚人弄墨、画家丹青、摄影家首选之地。