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斌琳旅行记:三亚海滩，一个听名字就想去的旅游胜地，有很多网红打卡点，随手出大片，超赞！ 找到了三亚最好拍的一片沙滩！去了很多网红沙滩要么人太多要么光线不好，拍出来都背光的，这个海滩很不错，光线和景色都很好，沙滩旁边还有咖啡厅和餐厅，拍照也很出片！！ 水质很好沙滩也比较干净，阴天的海也是蓝色的下次来三亚我还会选择这个海滩玩，这里的海滩以冲浪为主很热闹全是年轻人氛围 很棒！！ 我帮从酒店泳池一直拍照，拍到沙滩，真的是游玩两分钟，拍照三小时，哈哈！ 三亚海滩景色好美，敲击容易出片，冬天也可以过来玩玩哦，温度宜人，推荐指数四颗星！！ 推荐指数四颗星！！确实是个不错的网红打卡点，随手出大片，超赞！ #旅行# #度假# #户外# #海滩# #美女# #我要上 头条# #三亚# #比基尼#
两个灯打出来的黄昏
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我们在🐏了之后就不要再坚持进行高强度的运动了，即使你有规律运动的习惯，这个时候也要让自己把运动强度降下来，如果真的很想运动运动，也要进行比较舒缓的运动，千万不要追求上强度。
建议你🐏了转阴后2-4周，再恢复进行到日常强度的训练。
We should not insist on high-intensity exercise after that. Even if you have the habit of regular exercise, you should let yourself lower your exercise intensity at this time. If you really want to exercise, you should also do more relaxed exercise. Don't pursue intensity. It is recommended that you return to daily intensity training 2-4 weeks after turning negative.
宋茜
ELLE 9月刊封面人物宋茜，
以红唇烟熏妆出镜，
遵守“规范”则离美遥远，
每一次的尝试只为到达新的目的地。
在探索中开疆辟土，
刷新自我记录，面对大千世界，
宋茜 有属于自己的独门公式。
拍摄于意大利马焦雷湖畔，
高级珠宝搭配一抹红唇，
明艳冷御的LV女郎登场。
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