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【无事定心，历事练心】
人类的文明与进步，各种声色犬马的诱惑就愈是争奇斗艳，层出不穷。
一个人若没有安定的心，给他再多的名声和财富他都不会满足。
先学定心，之后还要学会练心。在纷繁复杂的具体事务中锻炼自己的心理素质。
在重大的挫折和打击面前，保持住一颗平常心，依旧能做到方寸不乱意志坚强。
修行如磨刀，要在磨刀石上磨。磨刀石越粗砺，刀会磨得越锋利。
余生，愿我们都能做到无事定心，历事练心，做到动静皆定。
鲁朗是位于林芝市巴宜区鲁朗镇的自然景区，距八一镇以东70公里。鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。到鲁朗不吃石锅鸡是一件遗憾的事，石锅是用一整块石头掏空而成，鸡则是当地藏民养的土鸡，用雪山上流下的溪水配以人参、藏贝母、百合、枸杞等药材慢慢地炖，绝对是人间美味。