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十四运越来越近了,本来报了群众的网球项目!延期举行了,网球是一项全身性的有氧运动,也是特别考验耐力的运动,运动一小时能消耗卡路里420卡,西安连续两天雨!让我们户外运动爱好者真的非常难以运动,今天放晴!我们约着一起打网球🎾,可以说打网球特别有利于减少脂肪!
一起网球🎾!蓝天白云下,打网球非常的开心!
有喜欢网球的朋友们可以一起来!
小田做个快乐的甜美女孩!希望每天都会被温柔对待
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意大利米兰游攻略,米兰大教堂个人认为非常推荐! 也是米兰打卡的必去之地。门票🎫分为不同的套餐,有只参观教堂⛪️(€5)还有登顶。登顶还分为步行(€15)和坐电梯(€20)。比较建议大家登顶,因为顶部很好看且拍照很出片。
2⃣️埃马努埃莱二世拱廊
这里聚集着很多奢侈品牌,整体建筑非常奢美,很好看。就在米兰大教堂的旁边。想要购物的宝子们要留够时间,因为里面很好逛。
3⃣️Santa Maria 大教堂
达芬奇著作最后的晚餐就在这个教堂南墙上, 但是大家去之前一定要提前预约好。 现在旅游旺季很难预约。 个人感觉本身教堂没什么特点,主要看点在达芬奇的真迹上。
4⃣️ Google Italy 垂直森林
这个地点非常值得打卡。两栋建筑大概有900颗树。整个设计非常的新颖独特。大家都知道米兰的建筑学很有名。这两栋建筑也算是为米兰建筑代言了吧。喜爱建筑的小伙伴们必去。
交通: 从✈️机场到市中心可以直接搭乘火车🚞(€13)
然后大家可以买daily 🎫 (€6 /天)就可以随意乘坐城市交通了(3个zone之内)
所有的景点都是可以乘坐公共交通到达,非常方便。特别是地铁。大家不用担心交通问题。
认知的四个层次
人的认知的四个层级:1、不知道自己不知道;2、知道自己不知道;3、知道自己知道;4、不知道自己知道。
第一种人,自以为什么都懂,其实什么都不懂,狂妄自大或者愚蠢无知。
第二种人,对未知领域充满敬畏,准备丰富自己的知识库。
第三种人,抓住了事物的客观规律,提升了自己的认知。
第四种人,敬畏谦卑,无知胜有知,是最高境界的认知。